但是，自己的快樂不能建立在別人的痛苦之上！這是做人的根本！如果連這一點都不懂的話，不管你有多大的痛苦也不會獲得別人的同情！
另外，別人的意見再好！如果沒有從你的思考方式作出發點，給出的建議那也是毫無意義的說教！
對於你來講，必須找到造成這種原因的根由，從你的出發點考慮，找出看待問題的錯誤思維，那樣，你才有可能獲得從根本上找到改變自己命運的方法。你沒有懂得真正的解決辦法，無論你如何想辦法解脫，因為考慮問題的方法沒變，那隻會原地打轉。
發泄隻是放鬆的方法，那隻是權宜之計，最根本的還得靠正確的心理輔導。
如果發展到了狂躁期，就要強製治療了！
