嘿嘿!美容養身又一彈!阿膠核桃膏-- 美容滋補小點心


材料:
阿膠125克、黃酒250ML、核桃仁200克、去核紅棗200克、枸杞子60克、熟黑芝麻60克、冰糖60克。

所用容器規格:約長20cm,寬13cm,高2.8cm。

做法:
1、阿膠砸成小塊,放入大盛器中,倒入黃酒,浸泡3-5天至阿膠軟化(要蓋上蓋子);

2、熟黑芝麻用food processer 絞碎,紅棗去掉棗核;

3、紅棗肉、核桃仁和枸杞子切碎一些;

4、泡好的阿膠連黃酒一起倒入砂鍋中,小火慢慢加熱;

5、一邊加熱一邊攪拌,直至阿膠全部融化;

6、加入冰糖,繼續攪拌直至冰糖全部融化;

7、將處理好的核桃仁、黑芝麻、紅棗肉、枸杞子一起倒入鍋中;

8、徹底攪拌均勻後關火;

9、準備平底容器,事先鋪一層保鮮膜;

10、待阿膠核桃膏晾涼,倒入盤中;

11、用保鮮膜蓋住,用手壓平壓實;

12、放置一夜後,整個膏體會變得稍微硬一些,取出切成小塊;

13、切好後裝入容器中,放入冰箱保存,每天吃2、3小塊即可。

備注:
1、黑芝麻必須是炒熟了的,有利於人體吸收;

2、紅棗要去核,但不建議用買來的無核棗,因為無法確定加工過程中的衛生是否有保障;

3、黃酒可以幫助藥物更好被人體吸收,所以有一些滋補及活血通絡的中藥都會用到黃酒。如果不想用酒,也可以用沸水將阿膠碎塊衝開,再小火加熱煮化,後麵的程序一樣;

4、此膏活血功能較強,女性生理期時不要服用;

5、不僅可作為女性補血養顏之用,男性也可以吃哦;

6、保存過程中不要接觸生水,取用時注意衛生。

7、 深秋,冬季食用為最佳。

8。脾胃虛弱者慎用!!!






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    好,收藏了。謝謝。 -曉理- 給 曉理 發送悄悄話 曉理 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2010 postreply 22:48:18

    謝謝曉理!!! -華灜- 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2010 postreply 23:08:55

    核桃,黑芝麻---我統統不吃啊。。。。 -一枕清霄- 給 一枕清霄 發送悄悄話 一枕清霄 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2010 postreply 23:03:07

    男人筋骨好,不用補這!!下次上菜給您啦,嗬嗬! -華灜- 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2010 postreply 23:08:09

    那你看我這個男人應該吃點兒啥呢? -一枕清霄- 給 一枕清霄 發送悄悄話 一枕清霄 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2010 postreply 23:37:38

    暫時先以看足球為精神食糧。反正沒咱中國隊,既輕鬆又精彩。嗬嗬! -華灜- 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/13/2010 postreply 00:32:47

    哈哈哈,片子。。 -你來自哪顆星- 給 你來自哪顆星 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/13/2010 postreply 01:18:00

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