做一個健美的的女人是鍛煉出來的！做一個像妖精

來源: 你來自哪顆星 於 2010-05-24 05:11:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (174 bytes)
似的女人是冶煉出來的！嗬嗬

短期內瘦下來除了抽脂就是大運動量加節食，不食。後者有損身體，當堅持不住的時候反彈的更重，還是日日堅持適量的運動，飲食營養均衡，少食。

所有跟帖： 

• 有道理。繼續跑步。今天下雨，明天開始。 -一枕清霄- ♂ 給 一枕清霄 發送悄悄話 一枕清霄 的博客首頁 (0 bytes) () 05/24/2010 postreply 05:25:49

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