包餃子吃。再就是家長得有能鎮住孩子的威嚴，

我兒子今年暑假在爺爺奶奶家度過的，奶奶在吃飯方麵對他比較嚴格，規定的飯菜量加上半斤牛奶一定要他全部完成，一個暑假回來明顯長胖。胃口撐大了，現在明顯得能吃。

再說我鄰居的孩子（小學2年），平時姥姥就是不吃就不吃的態度，所以吃東西特少，蔬菜也幾乎不吃，吃飯也特慢。前些日子到我們家玩，我給3個孩子買了3份肯德基套餐，他吃得最慢，後來看其他2個孩子都吃完了，就想當逃兵不吃，我說什麽也沒讓，要求他把東西吃完為止。吃完之後，再好一頓表揚他一番。