室溫37度的屋子裏練的那種hotyoga?練過一個多月

來源: 偶爾來常常來 於 2009-07-28 07:47:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)

練完覺得肚餓，馬上到樓下餐廳大吃，體重沒有增減。
補充水分，七分飽，會不會好點兒？---沒實踐過，瞎說的。

所有跟帖： 

• 老師是要求做之前2小時和之後2小時不要吃東西， -一枕清霄- ♂ 給 一枕清霄 發送悄悄話 一枕清霄 的博客首頁 (42 bytes) () 07/28/2009 postreply 08:24:17

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