回複：我的減肥經曆--續

來源: 淨心潭 於 2009-07-15 20:22:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (277 bytes)
俺家LG以前體重和你最高時期差不多.四年前被醫生警告後,開始鍛煉.堅持4年,每周六,日各4小時羽毛球,周二晚2小時羽毛球,平時能走路決不騎車,開車.現在體重降到67KG左右,以前所有的不好的指標都恢複到正常範圍.當然平時在飲食方麵也非常注意.

不過打羽毛球對減肥沒有明顯效果,個人認為.

所有跟帖： 

• 能不能回到標準體重我沒有自信，我是在慢慢減著看 -靜齋居士- ♂ 給 靜齋居士 發送悄悄話 靜齋居士 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2009 postreply 20:50:21

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