一個人每天吃水果數量的國際比較
據日本報刊介紹,世界上數意大利亞人平均每天吃的水果,包括甜點心裏的水果,為最多,約每天攝取620克,如果一個蘋果重150克,相當與4個蘋果的量。在620克裏,葡萄約占了一半。
希臘為610克,法國與荷蘭為500克,葡萄約占了一半。
日本為130克左右,僅管政府提倡為200克。
不知在中國,數量為多少。
一個人每天吃水果數量的國際比較
據日本報刊介紹,世界上數意大利亞人平均每天吃的水果,包括甜點心裏的水果,為最多,約每天攝取620克,如果一個蘋果重150克,相當與4個蘋果的量。在620克裏,葡萄約占了一半。
希臘為610克,法國與荷蘭為500克,葡萄約占了一半。
日本為130克左右,僅管政府提倡為200克。
不知在中國,數量為多少。
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