過安檢前扔打火機,扔完想了想把煙也扔了,然後就這樣毫無征兆地開始戒煙了。
戒煙之難,在於煙酒不分家,想戒煙得把酒也戒掉,不然酒後煙癮一來又白戒了。據說在國內喝酒比喝水安全,因為用來釀酒的水都比較幹淨;而抽煙則是霧霾對策,因為煙霧的濃度小於霧霾,抽煙可以清肺。老子這又戒煙又戒酒的,擺明了是想自殺,人到中年壓力大,有點自殺傾向完全可以理解。
自殺第一天,那真是心潮澎湃啊,睡不著,讀書那會兒都講40歲退休,這眼瞅著到退休年齡了,尼瑪,每個月零花錢才1000,扣掉煙酒和午飯支出剩不下幾個鋼蹦兒,怎麽退休?私房錢全靠截留公司發的車貼,那可是體力活啊,動員兩條腿走路上班才硬截下的油錢。前一陣有個每天騎車上班的哥們查出肺癌,估計是這空氣不行,老在外頭晃著還深呼吸的死得快。想想左右是個死,那戒了煙酒開車上班吧,咱死得舒服點。
煙也罷酒也罷,其實都是需要的,心情來了抽點喝點都是有益身心的。關鍵是會形成習慣,不需要的時候也抽著喝著,所以過一陣就得戒,戒一陣子戒過頭了再放開,達到總量平衡總體可控就好。