謝謝你的喜歡,我也喜歡的緊:))如果不喜歡運動就不要強迫自己好了,那等於

間接地對自己不好:))

喜歡就是另一說了。不過喜歡運動的人就不會有這一問了“在想開始從哪一天開始跑。”:))

從你有那個念頭那一刻開始跑,而不是下一個一刻。

祝新年快樂!

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