任何鍛煉最重要的是堅持。

來源: zaizai 於 2013-07-30 07:24:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (68 bytes)
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回答: 王翠花同學：關於跑步 由 一千零六夜 於 2013-07-30 06:38:40
太對了，

我堅持下來的，效果最好的就是走路。強烈推薦！
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