水素就是氫。據說可以提高身體的抗氧化性

氧化是衰老疾病的主要原因，如果能抗氧化就能防止衰老和疾病。

據說是沒有副作用，但我的經驗是就算水素本身沒有副作用，做成的藥本身還有其他的物質，比如說膠囊等等，這些附加物質會不會對身體有害，這就不好說了。所以選擇哪家的產品也很重要，如果自身有不好的感覺，就幹脆不要吃了