月子裏一般吃什麽比較好？

一位好朋友剛生完孩子出院，今天特意給她做了一小鍋雞湯餛飩和冰糖蓮子銀耳湯送過去。

下幾個周末還打算抽空再給她做些什麽拿過去，可是考慮到朋友平時吃飯很精細、很講究，自己又不是很會做這種飯，所以請叫姐妹們月子裏都吃了些什麽補身體？

因為自己基本沒做月子，也沒補什麽，再加上勞累休息不好，所以弄得孩子奶水不夠，所以想幫幫朋友，也算為她老公分擔一些。

紅糖小米粥加雞蛋，這個簡單的就讓她老公自己去做好了，多謝！

所有跟帖： 

• 薑醋豬手，烏骨雞湯，酒釀衝雞蛋。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 11/17/2012 postreply 19:50:16

• 謝謝。不過醫生告訴她不能吃薑 -*小星星*- ♀ (96 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:07:23

• 哦，是這樣子啊，我還第一次聽說不能吃薑，新生兒黃疸很常見，能吃會拉就不用擔心。目安: 每天起碼5-6片尿布帶屎。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:25:40

• 魚湯，骨頭湯 -千纏- ♀ (0 bytes) () 11/17/2012 postreply 19:57:14

• 不錯的主意，可以做蓮藕排骨湯。 -*小星星*- ♀ (97 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:11:03

• 豬肘子燉湯，別放鹽 -老妖老公- ♀ (23 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:00:12

• 那能吃得進去麽？ -*小星星*- ♀ (30 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:12:29

• 寶貝兒餓得整天哭，難道加了鹽就吃得進去麽？ -老妖老公- ♀ (49 bytes) () 11/17/2012 postreply 20:15:28

• 豬腳啊！我今天就吃了兩個 -zaizai- ♀ (10 bytes) () 11/18/2012 postreply 03:17:55

• 哈塔伽吃露吃鹿 -老妖老公- ♀ (0 bytes) () 11/18/2012 postreply 05:48:27