我了解的日本人長壽的秘密!

來源: tenyu 2012-05-26 11:13:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (8606 bytes)
本文內容已被 [ tenyu ] 在 2012-05-26 11:14:09 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回複orange88的評論:日本人長壽,滕玉你多給我們介紹介紹吧。


橘子姐俺等哪天,專門把日本人的各種各樣長壽方法介紹一下!俺這裏有好多長壽村,在日本也是很有名的!

祝大家都能長壽百年!

這是我在上一篇評論中,答應橘子姐的。這幾天日本總在下雨也沒什麽地方好去的。約了台灣的高姐姐和她的朋友一起去了長壽村之一的鰻溫泉!



其實不知道來過多少回了,最近老是忘事,已經到了這個指示牌下麵了,竟不知道怎麼走了?哈哈來長壽村學學長壽經驗是值得啊!要長壽首先要頭腦清晰。




就回去找這裡的旅遊公司,好傢夥這才5點就都下班休息了。小地方就是悠閒。
這兩個放學後的小姑娘很熱情的把俺們一行人帶到了下一個指示牌那裡。
爲了表示感謝俺給2位好心的姑娘留了個影。



車行4分鐘,步行3公裏就可以到這個旅館裏。
以前也住過超舒服,這一棟我們包了!



本來不想在這裡住下,這裡離鹿兒島也就1.5個小時的車程,開車回去也方便。
姐姐們好像要自由自在些我們就在這裡住下了。
好好聊聊家常,看誰家的老公表現得好,再給點經驗性的總結。
我們這個年齡了怎麼對付老公們。O(∩_∩)O哈哈~有些事情是個新課題啊!



收拾停當我們就進村了!原始的村落山美水清!每家都有上80歲的老人!



我們把車就停在這鰻魚湖前麵!



區營溫泉很便宜~每人隻有300百日元。



這個村裡都是經營溫泉的家庭。溫泉一家挨著一家。






區營溫泉前邊的飲料機!



溫泉都是地下的噴氣式溫泉。
沒有硫磺的味道!可以治療好多種慢性病!


整個村裡從地下往上冒著氣體。及時的噴氣補充溫泉溫度。




這些老爺爺們是洗完露天溫泉在散步的!有好多家庭式溫泉,帶著全家一起來!



那個在歇息的老人90歲了!看不用戴上花鏡就可以看報紙!



村裡的這種樣式的房子都有上百年的歷史了!在夕陽下好安靜啊!



這樣的房子也就30·40年!



這家人家房子也上百年了,問起爲什麽不蓋新的?老人感覺老的好!



就是上房子的主人!89歲還在拔院牆下的雜草!跟她攀談起來,
問爲什麽這裡的老人的壽命都很長?
老人把我們領到了她的朋友那裡!



正在種地的老人她們是一輩子的朋友了,這個老人94歲更是健壯!



種地的老人的家!這些菜地都是老人一個人管理!




老人又把她們一起種地的另一個朋友叫來跟我們一起聊開了!



我在山裡走了走啊~~環境保護的真好。這方圓多少裏都沒有工業。
山裡的黑蝴蝶更是色啊這幾枝花都親吻過~~~能不能專一點?



水牛也是雄性不改向著花蕊猛力進攻!


跟老人們聊天,最想知道爲什麽長壽老人都在這裡?
長壽村都有共同的特點,尤其是在空氣、食物、水土等方麵:

1.充足的陽光。陽光是-生命之光。
2.氣候條件獨特。光溫充足、雨量充沛、溫暖濕潤,能塑造出一個巨大的天然氧吧。
3.豐富的微量元素。
4.優越的生態條件。在許多長壽村,資源都較為豐富,綠樹環繞、工業汙染甚少,尤其是水質甚為優越。
5,良好的飲食習慣。老人們都是很簡單的飯菜,每頓必須要有日本醬湯。
6,不停地勞作。每天去地裡幹活已經成了一種習慣。


除此之外,長壽與當地人的寧靜祥和的氛圍、淡泊的心態、簡單的生活習慣也有很大關係。也許,當長壽村的秘密被發掘,不外乎“安寧”兩字,而這也正是整日勞心勞力的都市人所缺少的!

我們這些人都是知道自己年齡的女人,整天替古人擔憂,很少為自己著想,這錢掙多少是多,多少又是少啊?O(∩_∩)O哈哈~想通了得人們,從現在起忘掉一切不該記憶的事情,放從自己放鬆心情,到大自然中去。讓自己快樂,讓自己更幸福!這輩子也要為自己好好活!































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    頂一個! -lwk1- 給 lwk1 發送悄悄話 lwk1 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 01:43:43

    世外桃源,山清水秀,淡泊的心態、健康的生活習慣,長壽經驗總結得好。謝謝分享~~~ -小玉米MaMa- 給 小玉米MaMa 發送悄悄話 小玉米MaMa 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 03:50:56

    遊哉優哉,應該貼到世界風情壇去! -灣月枕- 給 灣月枕 發送悄悄話 灣月枕 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 11:59:19

    有溫泉的地方,地震多。。所以不能造水泥房子。。 -zhmz888- 給 zhmz888 發送悄悄話 zhmz888 的博客首頁 (0 bytes) () 08/02/2012 postreply 01:36:46

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