蜂蜜柚子茶＊黑毛和牛ステーキ＊海鮮飯

天冷了，喝杯蜂蜜柚子茶吧～

柚子洗淨，剝皮，把皮內側的白色部分稍微去除後，切絲，加糖和蜂蜜保存。

製作簡單，不用加熱不會破壞維他命及其他各種營養成分，養顏美容，預防感冒，試試吧～

再上兩個簡單的，先煎少許蒜片，然後粉紅的黑毛和牛放鍋裏蓋上鍋蓋兩麵各煎1、2分鍾，灑黑胡椒鹽就好了。

嫩一點的

香一點的

再來個海鮮飯，橄欖油＋蒜片＋蝦（如有魷魚等加入更好）炒炒後盛出，再放米炒炒，炒到半透明，然後加入蝦和水燒開後，微火燜12分鍾，最後加彩椒燜1分鍾。灑黑胡椒鹽調味，加檸檬裝飾。

雖然忘了放藏紅花，也一樣好吃！

所有跟帖： 

• 好看，奢華 -5毛參上- ♀ (0 bytes) () 12/21/2011 postreply 16:34:36

• 自己哄自己。 -Sancia- ♀ (0 bytes) () 12/21/2011 postreply 17:01:26

• 哄某人吧，這個量8小。。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/21/2011 postreply 18:15:41

• 現在我隻哄 -Sancia- ♀ (58 bytes) () 12/21/2011 postreply 18:56:29

• 同好同好！其實 -Sancia- ♀ (248 bytes) () 12/21/2011 postreply 18:53:00

• 有道理！ -Sancia- ♀ (34 bytes) () 12/21/2011 postreply 18:59:03

• 幹脆 -Sancia- ♀ (66 bytes) () 12/21/2011 postreply 23:19:34

• 海鮮飯看起來不錯，剛好明天中午可以試試.... -雨中小花- ♀ (0 bytes) () 12/21/2011 postreply 19:59:49

• 牛扒煎得太熟、大蝦沒有去殼、略嫌美中不足啊。 -ayun- ♂ (1442 bytes) () 12/22/2011 postreply 00:06:05

• 喜歡你 -Sancia- ♀ (52 bytes) () 12/22/2011 postreply 01:57:40

• 看得我心臓直卜通卜通的跳 -ayun- ♂ (1762 bytes) () 12/22/2011 postreply 05:49:01

• 要的就是這效果， -sancia- ♀ (17 bytes) () 12/22/2011 postreply 06:05:00