詢問一篇舊帖中提到的父母綠卡，Flexible Spending 和 Nanny tax

曾經讀到過一篇舊帖，可惜忘了記下是哪位網友發的。帖中提到父母拿了綠卡後：
“以父母為自己孩子的care giver. 這樣每年可以申請5，000的Flex. 而且因為是父母， 可以不交nanny tax”

最近在考古怎樣以父母為自己孩子的Care Giver，並用Flexible spending account。可是好像用Flexible的程序很複雜，要寫什麽receipt的，（除非是正規的Daycare就比較容易報Flex）。哪位有經驗的朋友能具體分享一下到底怎樣用FLEX的錢付給作為Care giver的父母，get reimbursed with your FSA money。而且，我好像也沒有讀到因為是父母，就不需要交Nanny Tax. 能給個官方鏈接說明確實不需交Nanny Tax嗎？

謝謝！