J1不離境轉H1的先決條件是中國駐美大使館同意免除你回國

服務兩年的義務，並征得你老板或單位同意，以支持你轉H1,那才可以著手辦理。事實上，你向大使館請求免除回國服務兩年的義務時，大使館也要求有老板支持你轉其它簽證或身份的信件。至於具體如何申請可以參閱www.uscis.gov中的相關內容（供參考）。