首先你要確定你父母去哪個使館或領館簽證

然後再到相應的使館或領館網站上去下載。老師給的鏈接是北京使館的網站，如果你的父母要去北京簽證，你就可以用。你在北京使館的網站上填寫了156表以後，你父母的信息就自動傳輸到北京使館了。
至於各使館或領館的網站，google 一下很容易就找到，另外從北京使館網頁上，也應該很容易找到。