人在海外, 心理健康最重要 (ZT)
來源: 野花花 於 06-11-22 07:23:44 [檔案] [博客] [舊帖] [轉至博客] [給我悄悄話]
前幾天又看了一個帖子, 是說的一個女生遭受了種種不公平待遇, 被學校開除的故事. 這件事讓我想到了去年的陳DL事件. 兩件事好像扯不上邊, 但透過我這火眼金睛一看, 不得了, 都是心理問題(象不象宋祖德的口氣?). 所以, 這裏談談如何保持心理健康的問題.
首要的一點, 是千萬不要有被害妄想. 就是別動不動就感覺到別人和自己過不去.不是一個人, 兩個人的問題, 是所有的人都TMD害我. 這就嚴重了. 我認識一個人就是這樣. 剛開始的時候同情他, 怎麽倒黴事都讓他趕上了. 先是初踏北美大地就被同門師兄算計了一把, 被"趕出家門". 後又是導師拋棄. 我也隨著他罵那些未曾謀麵的"爛人"幫他泄憤. 後來和他走近就覺出不對勁了. 任何你稍不順著他的地方他就認為你在故意搞他. 最後的結果是, 我也成了"爛人".此兄還在我們的周圍活動,隻是所有認識他的人幾乎都和他斷了來往. 所有的人都在提起他的時候無奈的搖搖頭. 他算不上壞人, 可他的行事為人沒有人能夠容納.
其實落到孤家寡人這一步是很可伶的, 尤其是在異國他鄉.大家不是你的父母兄弟,不會太遷就你. 玩得來就玩, 玩不來就散. 散得太多了問題就來了. 一人獨來獨往, 有苦也沒個朋友訴一訴. 久了人就不對頭了, TMD怎麽都跟我搞?火上來了, 理智就下去了. 這時候就該有事兒了.
接下來在談談"不如人"的問題. 實際上是不能不如人的問題.所有的升遷到北美的種群在踏上北美大地的一霎那都有一種莊嚴感, 我,胡某某, 來了! 來是來了, 可現實和您下飛機前差遠了去了. 亂七八糟一點一點的吞噬著您的豪情萬丈. 看見人家比你早登陸幾個月, 甚至幾天的哥們姐們買了車, 買了房, 伴了款, 泡了妞. 您這廂小火苗就噌噌的冒, 我就哪點比不過那聳?
這裏也有一個例子. 是個女強人. 怎麽也得比別人強. 自己把孩子往國內一送, 加班加點的作, 可工作卻怎麽也不如意. 把自己給逼得三十幾的人看上去象四十幾的. 老公本來有自己的數學專業. 卻非要逼迫他去學法律,就是為了出人頭地. 快四十的人了和一幫小年輕坐在一塊聽課, 每天都要熬夜作功課. 聽了那麽多過勞死的故事, 真擔心有一天會發生在他們身上. 再就是可伶了那撇在國內的孩子, 也不知何時他的父母能出人頭地, 然後榮歸故裏把他接回來.其實, 咱認為啊, 幹嗎呢, 怎麽不是一輩子啊. 一家三口, 小家小業, 平平淡淡的多好, 拚啊搶啊的累不累啊.
還有一個日常話題就是種族歧視問題. 其實還是不如人的問題. 是問題的另一個方麵. 就是認為別人瞧不上自己.有沒有種族歧視自己. 跟個自卑的小刺猥似的, 裹上厚厚一層刺, 走哪都把自己隔離起來, 睜著雙審視的大眼, 搜集著種族歧視的種種彌端. 同樣的OFFER給了老美是種族歧視, 給了老意是種族歧視,就是給了老印,老韓,老日, 隻要沒給我就是種族歧視. 咱說句心理話,咱沒法和人家老美掙,這是人家的一畝三分地啊.
我承認種族歧視的存在. 可是咱來到這地兒是過日子的, 不是和種族歧視作鬥爭的. 凡事換個角度想想, 是不是我真不如那個老毛子? 此處不留爺,自有留爺出, 先到WXC上看看說.那上邊除了偶爾有幾個假冒的小日本, 可全是咱們華夏子孫, 可沒人敢種族歧視我. 也有一個例子. 這位老先生因為論文問題和老板搞僵了. 其實讓咱看來, 也就是一般的老板壓榨問題, 你說哪個老板不是吹毛求疵, 想多賺你點油水.可這位老兄偏往種族歧視上扯, 勸都勸不住, 到處反映. 學校裏非常緊張, 怕真的搞出政治問題來, 出來調解並張羅給此生換導師. 可哪個導師敢接這麽個敏感的主啊. 最後還是轉學了. 白白浪費了自己好幾年的時間. 其實, 在美國這地活了幾年, 自認為老美政治上相對遲鈍. 他們講的是實惠, 誰對我有利我就留誰, 沒那麽多種族歧視.
最後一點, 也是咱們的祖訓, 天無絕人之路. 無論是身份問題, 工作問題, 還是家庭問題, 都不足以讓您走上不歸路. 想想有什麽呀, 在美帝這咱呆不下去了咱還可以反攻大陸呀. 前幾年是海龜, 現在咱就去當海帶怎麽了. 不管怎麽說咱還在這存了點美金,加元的, 就是當海帶也比那些待崗的有底氣吧. 我天天吃利息當月息族怎麽了. 滔光養晦幾年, 咱不又是一條好漢麽. 退一萬步說, 萬一您真想不開了, 還有最後一件小事, 別忘了把各種保險的受益人寫上你的父母, 他們養你這麽大不容易. 這可是你最後盡孝的機會了. 但還是聽我一句, 非得用這種大手筆報答他們麽?
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前幾天又看了一個帖子, 是說的一個女生遭受了種種不公平待遇, 被學校開除的故事. 這件事讓我想到了去年的陳DL事件. 兩件事好像扯不上邊, 但透過我這火眼金睛一看, 不得了, 都是心理問題(象不象宋祖德的口氣?). 所以, 這裏談談如何保持心理健康的問題.
首要的一點, 是千萬不要有被害妄想. 就是別動不動就感覺到別人和自己過不去.不是一個人, 兩個人的問題, 是所有的人都TMD害我. 這就嚴重了. 我認識一個人就是這樣. 剛開始的時候同情他, 怎麽倒黴事都讓他趕上了. 先是初踏北美大地就被同門師兄算計了一把, 被"趕出家門". 後又是導師拋棄. 我也隨著他罵那些未曾謀麵的"爛人"幫他泄憤. 後來和他走近就覺出不對勁了. 任何你稍不順著他的地方他就認為你在故意搞他. 最後的結果是, 我也成了"爛人".此兄還在我們的周圍活動,隻是所有認識他的人幾乎都和他斷了來往. 所有的人都在提起他的時候無奈的搖搖頭. 他算不上壞人, 可他的行事為人沒有人能夠容納.
其實落到孤家寡人這一步是很可伶的, 尤其是在異國他鄉.大家不是你的父母兄弟,不會太遷就你. 玩得來就玩, 玩不來就散. 散得太多了問題就來了. 一人獨來獨往, 有苦也沒個朋友訴一訴. 久了人就不對頭了, TMD怎麽都跟我搞?火上來了, 理智就下去了. 這時候就該有事兒了.
接下來在談談"不如人"的問題. 實際上是不能不如人的問題.所有的升遷到北美的種群在踏上北美大地的一霎那都有一種莊嚴感, 我,胡某某, 來了! 來是來了, 可現實和您下飛機前差遠了去了. 亂七八糟一點一點的吞噬著您的豪情萬丈. 看見人家比你早登陸幾個月, 甚至幾天的哥們姐們買了車, 買了房, 伴了款, 泡了妞. 您這廂小火苗就噌噌的冒, 我就哪點比不過那聳?
這裏也有一個例子. 是個女強人. 怎麽也得比別人強. 自己把孩子往國內一送, 加班加點的作, 可工作卻怎麽也不如意. 把自己給逼得三十幾的人看上去象四十幾的. 老公本來有自己的數學專業. 卻非要逼迫他去學法律,就是為了出人頭地. 快四十的人了和一幫小年輕坐在一塊聽課, 每天都要熬夜作功課. 聽了那麽多過勞死的故事, 真擔心有一天會發生在他們身上. 再就是可伶了那撇在國內的孩子, 也不知何時他的父母能出人頭地, 然後榮歸故裏把他接回來.其實, 咱認為啊, 幹嗎呢, 怎麽不是一輩子啊. 一家三口, 小家小業, 平平淡淡的多好, 拚啊搶啊的累不累啊.
還有一個日常話題就是種族歧視問題. 其實還是不如人的問題. 是問題的另一個方麵. 就是認為別人瞧不上自己.有沒有種族歧視自己. 跟個自卑的小刺猥似的, 裹上厚厚一層刺, 走哪都把自己隔離起來, 睜著雙審視的大眼, 搜集著種族歧視的種種彌端. 同樣的OFFER給了老美是種族歧視, 給了老意是種族歧視,就是給了老印,老韓,老日, 隻要沒給我就是種族歧視. 咱說句心理話,咱沒法和人家老美掙,這是人家的一畝三分地啊.
我承認種族歧視的存在. 可是咱來到這地兒是過日子的, 不是和種族歧視作鬥爭的. 凡事換個角度想想, 是不是我真不如那個老毛子? 此處不留爺,自有留爺出, 先到WXC上看看說.那上邊除了偶爾有幾個假冒的小日本, 可全是咱們華夏子孫, 可沒人敢種族歧視我. 也有一個例子. 這位老先生因為論文問題和老板搞僵了. 其實讓咱看來, 也就是一般的老板壓榨問題, 你說哪個老板不是吹毛求疵, 想多賺你點油水.可這位老兄偏往種族歧視上扯, 勸都勸不住, 到處反映. 學校裏非常緊張, 怕真的搞出政治問題來, 出來調解並張羅給此生換導師. 可哪個導師敢接這麽個敏感的主啊. 最後還是轉學了. 白白浪費了自己好幾年的時間. 其實, 在美國這地活了幾年, 自認為老美政治上相對遲鈍. 他們講的是實惠, 誰對我有利我就留誰, 沒那麽多種族歧視.
最後一點, 也是咱們的祖訓, 天無絕人之路. 無論是身份問題, 工作問題, 還是家庭問題, 都不足以讓您走上不歸路. 想想有什麽呀, 在美帝這咱呆不下去了咱還可以反攻大陸呀. 前幾年是海龜, 現在咱就去當海帶怎麽了. 不管怎麽說咱還在這存了點美金,加元的, 就是當海帶也比那些待崗的有底氣吧. 我天天吃利息當月息族怎麽了. 滔光養晦幾年, 咱不又是一條好漢麽. 退一萬步說, 萬一您真想不開了, 還有最後一件小事, 別忘了把各種保險的受益人寫上你的父母, 他們養你這麽大不容易. 這可是你最後盡孝的機會了. 但還是聽我一句, 非得用這種大手筆報答他們麽?
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