我的腳盤成這樣子

一個好的靜坐方法，應當使得靜坐者有不斷升級下盤的願望和衝動，在靜坐時自己不斷升級下盤。這其實是真氣的催促。

這和和我的目標還差一點。

我是為了照相效果才脫了襪子，打坐請穿襪子。

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 一個靜坐取得效果的實例（潮熱、失眠、心悸）
• 漫談靜坐的意守（二） – 意守丹田的意義
• 漫談靜坐的意守（一） - 意守部位
• 關於打完疫苗今後胳膊上可以貼硬幣，我有個諾貝爾級別的發現。
• 靜坐的飲食要求