大蜜的養生之道還是很有道理的

男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。
對於男性來說，吃主要為了養腎精，因為腎主陽氣收藏，人體的陽氣來源於腎髒，腎是生命活動的原動力，因此可以多吃補腎生精的食物，如枸杞、淮山藥、栗子、黑芝麻、蓮子等。

對於女性來說，雖然吃不如睡更重要，但也要吃對才行。女性需要養肝血，因此要多吃補血養陰的食物，如當歸、紅棗、阿膠、羊肉湯等。女人多睡美容覺會不錯

所有跟帖： 

• 不錯，小本本記下。你那小貓怎麽樣啦? -蘇和- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 08:27:27

• 換了一個哈密瓜吃了 -小寧波♂- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 09:33:15

• 打死 -蘇和- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 13:27:30

• 沒一樣是喜歡吃的,罷罷罷,還是吃我的巧克力吧 -deepcove- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 12:20:35

• 最近國內帶來有一種阿膠，核桃和芝麻做的糖，不是很甜，卻很香很好吃 -雪映梅花- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 13:53:31

• 阿膠，治婦科病不錯。 -頂天立地♂- ♂ (44 bytes) () 05/10/2010 postreply 13:58:08

• 我白吃著滋陰，沒想那麽多，你是誰的馬甲？ -雪映梅花- ♀ (0 bytes) () 05/10/2010 postreply 14:05:14