是美國人民在獨立的瑜珈動作之間加入過度,行成一個flow,練瑜珈的同時有一點有氧運動的企圖.
減肥我覺得得跑步
哈哈你千萬別難為我。power yoga不是 Pilates。
本帖於 2010-08-25 09:31:49 時間, 由超管 論壇管理 編輯
所有跟帖:
•
絕沒有難為你的意思,8要怕嗬,嘿嘿。
-水彩-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2010 postreply
13:50:14