自己要學會放鬆. 給自己找樂子

來源: 老恐龍於 2009-01-26 00:10:53 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (260 bytes)

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回答: 祝龍姐新年愉快，如意健康！由安娜晴天於 2009-01-24 14:30:06

我經曆了那麽多的事情,尤其是去年更是最灰暗的一年. 之所以沒有倒下,也是慢慢的學會放鬆自己. 自我調節.
無論有什麽事情,憂愁,煩悶是一點也不能解決問題的.
太悶的時候出去走走.要不點上蠟燭,泡個香浴. 試試用一天的時間什麽也不幹也不想.
我發現我特別不會安慰別人.哈哈

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