這是一款非常健康的零食,沒有糖,少油一樣香酥美味,不比油炸的麻葉遜色。
所用材料:
中筋麵粉125克 白芝麻25克 亞麻籽5克 黑芝麻5克 鹽2克 油15g 水70克
製作過程:
1. 和麵,將以上所有ca材料和出一個中等硬度的麵團,醒麵20分鍾。
2. 將麵擀成薄的麵片, 大約2-3毫米厚。我用壓麵機壓的,壓到第五檔。
3. 用餅幹模壓成圓片,邊角下料還可以繼續擀,繼續壓片。我感覺壓圓片麻煩,就切出菱形片了。
4. 烤箱調到300F, 相當於150C, 烤10分鍾。我分別用空氣炸鍋和烤箱烤,效果一樣。隻是用空氣炸鍋稍微快一點點,但中途需要翻麵,以便兩麵都上色。如果10分鍾鹽酥不理想建議多烤2分鍾,金黃色的比較香。
不喜歡亞麻仔的可以用等量的芝麻代替。
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