你這個的第二個是一個非常好非常經典的拉伸動作。中文叫貓勢伸展

來源: donau 於 2024-03-08 23:19:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我最喜歡練習的兩個 Yoga Pose: 由 木有文化 於 2024-03-08 17:40:10

所有跟帖： 

• 哈哈，你確信動作到位嘛 -FEVRE- ♂ 給 FEVRE 發送悄悄話 FEVRE 的博客首頁 (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 06:42:28

• 到不到位不重要我態度好 -donau- ♀ 給 donau 發送悄悄話 donau 的博客首頁 (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 08:19:43

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