未兄好，我無障礙同意你的觀點，雖然對禁食禱告了解不多，但是機製上我相信都是一致的，就是要“長時間專心”，類似鑽木取火

必須有足夠的強度和時間，一些內心深處的現象才能發生、並被觀察到。

我後來自己比喻，人心也是有結構的，結構也是有深淺的（Consciousness 是有結構的)，簡單類似原子結構。一般心理學研究電子層的結構，而要研究原子核的結構（內心深處的結構），是需要更長時間的禁食禱告或佛教稱之為禪定的心理過程。

應該說，裏麵很多內容，需要以後能做到進出如意，才能看得更明白。