這個我真不懂。

我的保養方法，就是多親近自然，沒事兒勞動一下，吃得健康，釋放負麵情緒，讓心情快樂，注意安全，但是要掛隨時便掛，無所謂。

一般是寫在祖傳秘方裏的，在此公開算了。