第二點

Do what you can, with what you have, from where you are

發個昨天上完瑜伽課後寫的感觸：

這學期在咱們村周末的中文學校給媽媽們上瑜伽課，迄今上了兩堂實體課。

咱們周末借用的是咱們村初中學校的教室，所以每次上課前要把教室裏的桌子挪開，空出中間的一片空地，大夥兒可以放瑜伽墊。課堂結束後，再把桌子挪回原位。

每堂課開始練習之前，我給大夥兒分享3 tips. 這堂課的第一個tip: Do what you can, with what you have, from where you are.

我們上課的場地也許遠遠不夠完美，可是也可以work out, 而且媽媽們在等孩子們上課的碎片時間可以充分利用上。

我們每個人也許有工作/孩子/家務這幾座大山的重壓下覺得又忙又累，可是大夥兒可以走上瑜伽墊喘口氣。

我們每個人在瑜伽這場旅程上也許處在不同的點上，有的也許可以倒立劈叉，有的也許剛剛起步。可是這又有什麽區別呢？

Do what you can, with what you have, from where you are.

所有跟帖： 

• 真是巧我正在追一個羅斯福家族的Doku 我原來對叔叔這個羅斯福總統非常不熟一說就覺得人說的是2戰那個 -donau- ♀ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 09:07:52

• T.R.是Batman原型，而且他在不當總統後帶著兒子去南美探險，九死一生 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 13:35:27