我現在也是，總在烈日下暴曬

我不會堅持不懈地做的。試過知道了是怎麽回事，就滿足了我的好奇心，嘎嘎~~~以後會練氣養身，而且我現在燉黃芪紅棗水，每天喝，補氣的，有用。

VFR不便宜，但是有效果。今天一個朋友也跟我說皮膚有光澤了，而且可能會更好，才5天，效果可能還沒到最好。