我有講抱一下麽，我怎麽不記得了，我好像講的是抱一抱。多謝舒兄觀看。

所有跟帖： 

• 陶兄客氣了。說實話我是想偷著學點真東西，“一”是道家的大寶物麽。沒想到裏頭講了好幾種我完全不懂的瑜伽，有點小失望。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 08:49:26

• 看《抱一（下）》之前，要先看《抱一（上）》、《抱一（中）》啊。你別光注意“抱一下”了。“下”，隻是個最終的總結、發揮。 -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 09:03:32

• 按慣例好東西都是放在最後，而且我對具體如何 “抱” 最感興趣，所以就直奔 “下” 而去。： ） 沒關係，咱接著抱就是了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 09:20:23

• 不一定，最後往往是總結、引申，是水乳交融，會心、會意。沒有前麵的鋪墊，後麵就顯得空洞不可捉摸。“一”，其玄妙，也在於中。 -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 09:25:27