我其實本來是一個非常計較別人對自己看法的人，就像現在我家的姐姐一樣，反而忽視了真實自己的需求，一味照著別人的要求要求著自己。從另一方麵來說，是有點兒討好型人格。自然，我受到的也總是讚譽有加。乖巧、為別人著想，直到有一天崩潰，發現了完全沒有自己。
當然引發我崩潰的原因有很多，我以前應該還挺好強，雖然表麵溫和，但是不允許自己失敗。後來在我最沒了自信，完全放棄自己的時候，因緣際會進了太極門，就像抓住了一根救命稻草。然後聽到師父說愛自己是天經地義，我就不斷地流淚，以前受到的教育總是要多為他人考慮，似乎自己的需求總是應該擺在最後一位，突然聽到師父說自己才是最最重要的，就覺得了內心的轟鳴，深深地受到了觸動。
師父一直要我們學會放下，功名利祿都是過眼雲煙。但是，他鼓勵我們積極入世，但是不要太看重繁華富貴。還有跟親人的關係，也是要學會放下。大家有緣今世成為家人，就好好珍惜，但是，每個人都是獨立的個體，尤其是孩子，他們有緣今生成為了你的孩子，但是，他們隻是通過你來到了這個世上，你不擁有他們，你隻不過是在他們未成年的時候幫助他們成為他們自己。這個觀點對我的幫助非常大，讓我徹底醒悟了我跟親人之間的關係，讓我完全鬆弛了跟女兒之間的緊張關係，成為了親密的夥伴，也在我父親離去的時候沒有感覺到那麽深地痛徹肺腑，每個人，最終都是要離開這個世界。
師父要我們勤奮努力，說會利用時間的人總是最有時間。時刻告誡我們要靜心、淨心，還要有恒心、耐心。確實，能夠安靜下來自己紛繁的思緒，做事情的效率，成倍提高。對於我這個從憂鬱症走出來的人，其中的含義，深刻而透徹。師父說做一件事情的時候就專注做，不要被第二件事情幹擾。把我的問題揭露得毫無遮掩，我以前就是煮著飯，想著明天要買的菜。
師父還說了很多非常有現實指導意義的箴言，他說，不要生讓你生氣的人的氣，尤其是對方罵你的話，你多想一次，就等於對方又多罵了你一次，這不是自己給自己煩惱嗎？一想，真的是這樣，就學會了不再計較。還有，凡事往好處想，悲也一天，喜也一天，要讓自己歡喜，六字訣“鬆、靜、自然、歡喜”。
師父教會了我很多，最重要的是我學會了做自己、活自己。如果按照姚兄批評的道家人的懶，那就是我們懶得計較，別人怎麽看，懶得在乎。我們要修的是真、善、美，修出真性情，返璞歸真，然後致到本心的善，再到美，大概就能在成仙的路上更加靠近。
師父還有很多的教誨，我一時也想不起來那麽多，就先寫到這裏，跟大家分享，我自己，受益無窮。
