借文青始祖村上春樹的話來說：”因為我不想跑，所以我才跑！”

運動，尤其是戶外運動，對抑鬱症大概是最好的良方。其實不見得要跑步，別的任何運動都好。夏天戶外跑步如果去附近的運動場的話，總能碰到一群work-pot 的ladies，她們固定的時間，固定的人群，有coach帶著她們練，非常好。

我選跑步是因為這是最靈活，不需要任何partner的一項運動。