【退休生活之蔬菜水果】

我從小就愛吃水果，吃素以來水果就吃的更凶。

去年在北京生活時發現很多水果出奇的貴，至少比美國都貴不少。比如藍莓在沃爾瑪要20RMB一小盒，好像隻有四盎司的樣子，蘋果香蕉也貴。回加州後在TRADER JOE 看到才6美元一大盒（18盎司）的藍莓覺得便宜死了，每次都買，每天早晨都加一堆在燕麥粥裏大吃特吃。

去年夏天的芒果也很便宜，在永和超市五六美元能買一箱子，那種大個的有七八個。芒果這東西吃多了會上癮，那種很熟的不但甜而多汁，而且有種奇怪的香味,不過吃相肯定不好,吃的時候汁水淋漓，很多果肉都附在皮上，尤其在果核附近的肉，一定要手抓著大啃特啃的， 不過這樣吃起來才分外香甜， 記得那一年夏天我和住在我家的小師妹，兩人一箱一箱的吃，大概吃了有六七箱，真是很過癮。。。

離我家不遠的地方，有家墨西哥人開的蔬菜水果雜貨店。以前店主是亞洲人，賣的都是自己農場裏種的瓜果菜蔬，不過人很木衲，看得出來人是好人，從來沒什麽表情且不苟言笑的，時間長了生意越來越不好。等到幾年前TRADER JOE搬到旁邊，那小店終於頂不住了， 賣給了這墨西哥人。

剛開始時大家都很懷疑，結果他們很快進了很多新鮮貨色，價格也特別便宜，店裏幾個年輕人手腳都很麻利，充分體現了南美人勤勞和善老實的品質，小店越辦越火，我的水果主要都在這家買。

想起寫這個是昨天在他們店裏買了一大箱子黃色芒果，大約有16，7個才要3美元，當然是熟的利害著急處理的那種。我切了三個，加菜心，牛油果和金槍魚肉做了一大鍋的芒果TUNA色拉，擠了不少鮮檸檬汁和色拉醬，吃的開心死了。

想起吃素是因為前一陣子看了一部美國文獻片[Forks Over Knives]， 很被說服，吃素有快半年了竟一點不覺得饞肉，按那電影的說法是對身體很有好處還防癌， 應該會堅持下去，從此我就成了食草動物（不過還吃魚肉）

發現不上班時間仍然不夠用，原因是做事情變得緩慢無比，以前早晨不到一小時就都準備好上班，現在每天九點起來，早餐，讀新聞，沐浴，一切好了就中午了，和女友找個好餐館吃吃，爬山要用至少兩個半小時，再到IPAD上看看電影動漫什麽的，然後隨便磨蹭磨蹭一天沒幹什麽事就過去了。。。

所有跟帖： 

• 你吃素了？敬佩一下！ -知凡- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:10:39

• 推薦吃素，好像不難堅持，不過我吃魚肉， 有時雞蛋也吃 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:44:42

• 知道司令為什麽不喜歡方舟子了 -千重雪- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 02:38:08

• 此話怎講，我支持他打假，不一定要喜歡他 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:20:46

• 方舟子吃葷：）） -千重雪- ♂ (124 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:32:05

• 沒 -淑女司令- ♀ (186 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:53:23

• 缺乏蛋白影響腦子已經在判斷力上有症狀顯示了 -ba12nd- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:10:07

• 魚肉有蛋白質好不好，得，你接著纏韓粉吧，我怕你的七率 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:14:42

• 不見好轉，唉，已經到了韓粉的水平 -ba12nd- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:46:09

• 冒個泡給司令助個興，送上水果一款。。。：））） -金筆- ♂ (342 bytes) () 03/07/2012 postreply 23:00:55

• 謝謝，我吃過這種 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:21:35

• 營養方麵可要注意，聽說吃堅果之類以彌補比需的動物蛋白：） -有言- ♂ (28 bytes) () 03/08/2012 postreply 00:43:33

• 吃魚肉：） -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:22:13

• 我也喜歡芒果，一箱一箱的吃。回國之後，我們這裏有種很小的黃色芒果，剛剛吃了5,6個，爽到一塌糊塗。 -玉壘關- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 03:15:32

• 回複：青小芒果切片，沾辣椒麵吃，才是最好到一塌糊塗。 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:22:59

• 那種我好像也吃過，還沒試過蘸辣椒麵的 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:23:22

• 回複：傣家人的吃法，要樹上剛摘下的脆芒果 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:32:03

• 偶爾吃兩天素也可以 -打字- ♂ (114 bytes) () 03/08/2012 postreply 04:55:43

• 嗬嗬，好像不饞也，品味蔬菜水果的原汁原味，好像越吃越香 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:24:36

• 握個抓，不吃肉很多年了，有時吃雞蛋 -吉衣- ♀ (47 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:31:23

• 你這不是支持老莊的理論嗎：） -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:25:13

• 還是多少吃一點兒肉。 -亞洲飛蝗- ♂ (298 bytes) () 03/08/2012 postreply 17:01:45

• 你說的有道理 -淑女司令- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:54:23