【退休生活之蔬菜水果】

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我從小就愛吃水果,吃素以來水果就吃的更凶。


去年在北京生活時發現很多水果出奇的貴,至少比美國都貴不少。比如藍莓在沃爾瑪要20RMB一小盒,好像隻有四盎司的樣子,蘋果香蕉也貴。回加州後在TRADER JOE 看到才6美元一大盒(18盎司)的藍莓覺得便宜死了,每次都買,每天早晨都加一堆在燕麥粥裏大吃特吃。



去年夏天的芒果也很便宜,在永和超市五六美元能買一箱子,那種大個的有七八個。芒果這東西吃多了會上癮,那種很熟的不但甜而多汁,而且有種奇怪的香味,不過吃相肯定不好,吃的時候汁水淋漓,很多果肉都附在皮上,尤其在果核附近的肉,一定要手抓著大啃特啃的, 不過這樣吃起來才分外香甜, 記得那一年夏天我和住在我家的小師妹,兩人一箱一箱的吃,大概吃了有六七箱,真是很過癮。。。



離我家不遠的地方,有家墨西哥人開的蔬菜水果雜貨店。以前店主是亞洲人,賣的都是自己農場裏種的瓜果菜蔬,不過人很木衲,看得出來人是好人,從來沒什麽表情且不苟言笑的,時間長了生意越來越不好。等到幾年前TRADER JOE搬到旁邊,那小店終於頂不住了, 賣給了這墨西哥人。


剛開始時大家都很懷疑,結果他們很快進了很多新鮮貨色,價格也特別便宜,店裏幾個年輕人手腳都很麻利,充分體現了南美人勤勞和善老實的品質,小店越辦越火,我的水果主要都在這家買。


想起寫這個是昨天在他們店裏買了一大箱子黃色芒果,大約有167個才要3美元,當然是熟的利害著急處理的那種。我切了三個,加菜心,牛油果和金槍魚肉做了一大鍋的芒果TUNA色拉,擠了不少鮮檸檬汁和色拉醬,吃的開心死了。



想起吃素是因為前一陣子看了一部美國文獻片[Forks Over Knives], 很被說服,吃素有快半年了竟一點不覺得饞肉,按那電影的說法是對身體很有好處還防癌, 應該會堅持下去,從此我就成了食草動物(不過還吃魚肉)


Forks Over Knives Poster


發現不上班時間仍然不夠用,原因是做事情變得緩慢無比,以前早晨不到一小時就都準備好上班,現在每天九點起來,早餐,讀新聞,沐浴,一切好了就中午了,和女友找個好餐館吃吃,爬山要用至少兩個半小時,再到IPAD上看看電影動漫什麽的,然後隨便磨蹭磨蹭一天沒幹什麽事就過去了。。。

所有跟帖: 

你吃素了?敬佩一下! -知凡- 給 知凡 發送悄悄話 知凡 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:10:39

推薦吃素,好像不難堅持,不過我吃魚肉, 有時雞蛋也吃 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 18:44:42

知道司令為什麽不喜歡方舟子了 -千重雪- 給 千重雪 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 02:38:08

此話怎講,我支持他打假,不一定要喜歡他 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:20:46

方舟子吃葷:)) -千重雪- 給 千重雪 發送悄悄話 (124 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:32:05

-淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (186 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:53:23

缺乏蛋白影響腦子已經在判斷力上有症狀顯示了 -ba12nd- 給 ba12nd 發送悄悄話 ba12nd 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:10:07

魚肉有蛋白質好不好,得,你接著纏韓粉吧,我怕你的七率 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:14:42

不見好轉,唉,已經到了韓粉的水平 -ba12nd- 給 ba12nd 發送悄悄話 ba12nd 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 19:46:09

冒個泡給司令助個興,送上水果一款。。。:))) -金筆- 給 金筆 發送悄悄話 金筆 的博客首頁 (342 bytes) () 03/07/2012 postreply 23:00:55

謝謝,我吃過這種 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:21:35

營養方麵可要注意,聽說吃堅果之類以彌補比需的動物蛋白:) -有言- 給 有言 發送悄悄話 有言 的博客首頁 (28 bytes) () 03/08/2012 postreply 00:43:33

吃魚肉:) -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:22:13

我也喜歡芒果,一箱一箱的吃。回國之後,我們這裏有種很小的黃色芒果,剛剛吃了5,6個,爽到一塌糊塗。 -玉壘關- 給 玉壘關 發送悄悄話 玉壘關 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 03:15:32

回複:青小芒果切片,沾辣椒麵吃,才是最好到一塌糊塗。 -FarewellDonkey18- 給 FarewellDonkey18 發送悄悄話 FarewellDonkey18 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:22:59

那種我好像也吃過,還沒試過蘸辣椒麵的 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:23:22

回複:傣家人的吃法,要樹上剛摘下的脆芒果 -FarewellDonkey18- 給 FarewellDonkey18 發送悄悄話 FarewellDonkey18 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:32:03

偶爾吃兩天素也可以 -打字- 給 打字 發送悄悄話 打字 的博客首頁 (114 bytes) () 03/08/2012 postreply 04:55:43

嗬嗬,好像不饞也,品味蔬菜水果的原汁原味,好像越吃越香 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:24:36

握個抓,不吃肉很多年了,有時吃雞蛋 -吉衣- 給 吉衣 發送悄悄話 吉衣 的博客首頁 (47 bytes) () 03/08/2012 postreply 11:31:23

你這不是支持老莊的理論嗎:) -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 12:25:13

還是多少吃一點兒肉。 -亞洲飛蝗- 給 亞洲飛蝗 發送悄悄話 (298 bytes) () 03/08/2012 postreply 17:01:45

你說的有道理 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:54:23

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