給你試範一下:一天給自己補三次氣,1早晨喝碗熱稀粥,

吃點麵包片,就點小鹹菜,心裏熱乎乎滴,即補氣也補陽。
2午餐來塊三明治,喝點冰水。。。放個屁,即補氣補陰也去火,同時行行氣。。。體力足神清氣爽幹革命。
3晚餐亂燉,炒個菜,貓台三瓶蓋,喝點清湯,散散步。。。洗洗該睡了哈。
補氣就是扯蛋。扯蛋就是補氣。。。啥滴。
人活著,也就是扯蛋,別雞飛蛋打就好,不扯能行麽?哈:)

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