(1)
肥胖與基因有關，人到一定的年齡就會胖些。
肥胖與飲食結構有關，肥甘厚味會叫人發胖。
肥胖與勞動有關，勞動少，熱量剩餘，人就胖。
但最根本胖源還是糖，脂，蛋。沒這些，你基因再胖，也不胖；整天不動，也不胖。
所以，胖者大半是吃太飽撐的。
據說，北朝鮮就隻有一個胖人。
蜜蜂王國，就是國王或王後一人胖，所以，國王或王後胖，那是自然規律，人家胖的有理。人們以此攻擊國王們是錯誤的。
當然，也有的國王說，唯我獨瘦，我民必肥，那是人家國王的大愛之心。國王要是瘦沒了，也就國將不國了。
王隻一個，民有萬人，誰禁餓？當然是民。這是政治學的主題，愚搞不太懂。請政治家與學者定義之。
當然，胖壯會顯得人很有精神，更加帶有權威性，增加力度感，顯得國家富有，自家小康，個人自信！肥胖，焉知非福呢？另外，胖人遊水浮力大，不易沉下去。這是運動醫學的主題，權當一說耳。
我經曆過 1960 年代的災變，記得那時就很少有胖人。
我在 1970 年代下過鄉，也很少遇到肥胖之人。
不胖，人倒也算挺有另類的精神，都氣壯山河，還改天換地。當然，也時有頭暈無力。不過，那時大家都可忽略不計。
據最新的研究：發胖的人更容易長壽，肥胖與長壽有關。
據最新的研究：肥胖與糖病，心病，腦病高發有關。
我也整不太懂人家大師在說啥，愚姑妄聽之，任之。
但我確知，人的胖瘦，一定與糧食有關。
再容易發胖的人，肥胖基因再發達的人，三天不吃飯試試？不瘦也難。有人說自己，喝涼水都胖，那你就光喝涼水不吃飯試試？別光說，要搞科研，而最精確的科研成果，最好拿人試驗。當然，做為專業醫師，我還是提議辨證論治，因人因地因時因需調控體重。
現在，全世界，全中國的胖人都多起來了，此亦喜亦憂。胖人耐饑，體力較多些，當地震被困時，或加班挨餓時，頭暈無力的症狀就會輕些，活的就長些。不過，我知，胖人大多不會懷有此心。還是願與全世界人民一道堅決反對地震的，也不希望以全民肥胖來抗震救災，要不然，豈不解決了防震難題？當然，這也需要更多的糧食。而糧食的占有量，會表明綜合國力。
一般的胖點兒，不需過慮。當有些胖感，肉感時可稍加調適。比如，走路帶喘，腿重，血脂血壓心髒等有變。。。就要控製些，自然沒事。
（ 2 ）
我有一大學同學，最近減肥，肥減得挺好，腰卻脫了（腰間盤脫出）。專家說，是因為減肥造成腰部的骨骼肌肉韌帶矢衡，愚頗讚此說。
人活著，就是在不斷地找平衡，“陰平陽秘，精神乃治”，“陰陽離決，精氣乃絕”。人活著，可以在不同的層次水平上活著，然後，再逐漸陰陽離決而去，前者有區別，後者都一致，普天下之人終將陰陽離決而去。
疾病與人也是陰陽，也可共生共存。
而致病因子與健康也可共生存。重病之人大半可照樣活著，或可活得好好的，並不需要大動幹戈，或覺得沒意思。人們有時愚蠢，偏與自然叫勁兒，結果反倒沒活好，這要辨證論治。但是，你咋辨證，還是要陰陽平衡。
陰陽平著，人就活著，陰陽不平，人就病著，陰陽離決，連泰森（世界拳王），海曼（世界排球扣手，已猝死過世）們都不行。
我有一可敬的長輩，高齡 92 歲，有半世紀的冠心病病史，自己卻從來不知。血管早都堵了，即不針，也不藥，更不開刀。放射線下看心，極大，屬牛心， “ 牛心 ” 是術語，專用於心房心室都擴大，使心髒外觀超界，這還不是危象？但老人家見誰都笑，生活自理能力極強。當然，大家照護的也挺好，兒子是醫科大學校長，一家都是博士，教授，醫師。
我驚奇！
我有一可敬的老師，是中國著名的醫學家，卻自幼吸煙，旱煙，嗆得很。我跟他出診，勸過他戒煙。老師接受我建議，同時也勸我少吸煙，但又跟我說，吸煙可以止咳，他有咳病，啥藥都無用，吸煙咳就減輕，戒煙咳更重。
老師提出吸煙能止咳，我就去查文獻，查《本草綱目》啥地，未見記載此說，但他確實是靠吸煙來止咳。
在美國，我還遇到過一位老先生，因為戒煙，開車找不準感覺，結果出了車禍。幫他戒煙的醫師，光知戒煙，不知還有戒斷綜合征這回事。
後來，還是我幫他戒斷成功了。
毛澤東，鄧小平終生吸煙，都高壽而去。
而從來不煙之人，也有肺病很重的。
其中道理何在？個案而已。
但是，個案就不是案？就沒一點兒價值？那哈雷慧星 76 年才發現一次，咋就恁有科學價值呢？
我是想說，人體是一個精密的本體，相互關聯，又與宇宙，天地關聯，說起來是玄，卻也不能否認。中醫更看重這事。人與自然，到底是咋回事？啥關係？即使科學已如此發達，對生命的了解還是皮毛。不僅如此，可能還有舍本逐末之嫌，當發人深省。而給人看病，並非修車那樣簡單。所以，《黃帝內經》叫醫生給人紮針要做到 “ 必本於神 ” ，還專設《本神》篇加以討論，可能含有深意。
無論如何，我還是對同學的腰病深表關注，我剛跟他會過麵不久，看他是肥些，但我並沒有強烈地建議他減肥，倒覺得他肥得挺可愛的。因為，你強烈建議了，人家會有些壓力，而當人有壓力時，腦子會亂，多聰明的人都這樣。腦子一亂，就做錯事。啥叫錯事，就是你的行為與自然相違，破壞了陰陽平衡。現在，隻有再重新找平衡吧，祝我同學腰脫早日康複！
另外，依我愚見，他也可以考慮考慮增肥，重新再胖回來。這可與骨科專家去探討一番。
鍛練身體，保衛自己！
聊為笑談。
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