好久沒有去 GYM 了，不能再懶了，於是穿上 bebe 的一套緊身運動裝來到了 LA Fitness ，先稱了下體重，很好，兩個禮拜沒有來，體重竟然一磅也沒增加，比 6 月份從大陸回來已經減去了約 7 ～ 8 磅，心中竊喜了一下。
在 treadmill 急步快走加慢跑了 35min, 跑了大約 2.5miles, burn 去了 250 卡後，滿頭大汗，本想再堅持一下，到一小時，還是偷懶占據了上風，打道回府吧。
剛剛走出 gym ， 迎麵走來一位中年婦人，她突然笑著問我：“ why do you come to gym? ”
我有點疑惑不解地看著她，有點奇怪地想：為何問我這問題呢？
“You look so good, if I look like you, I will sleep at home all day.”
"haha~~~~~~~~Thank you for your sweet words, you made my day!" 聽到她的美言，我不由得開心地笑了起來。
“How old are you? you look like in your 20s. I am 62.”
"You are looking very good for your age." 看著她那張沒什麽皺紋的臉，我由衷地說著。確實她看起來象 50 多歲的樣子，一點也不像過了 60 歲的人。
告別了這 sweet 陌生人，我心情愉悅地離開了 gym。 短暫的對話，由衷地對陌生人的恭維，不會讓她損失什麽，卻給我帶來了快樂，這一整天我都會很開心地度過。
我根本不認識她，可是她的甜言蜜語確確實實卻給我帶來了美麗心情！
我周圍的人中，有位成功的商人，事業家庭都很好，他曾對我說過一句我永生難忘的話：“如果你說出的話不能讓人高興，那為何要說呢？最好把它噎進肚子裏！”
很簡單的一句話，卻充滿了生活的道理，是啊，如果你說出的話令人不開心，那為何要去說呢，為何不幹脆閉嘴呢？
甜言蜜語不需要花任何成本，說了自己不會失去任何財富，卻會給人帶來快樂，別人開心了，自然也會記著你的好，也會投桃報李。所謂種瓜得瓜，種豆得豆。
可生活中不少人就是不明白這點，不會或者不願說讚美的話。
我有一好友，就是不懂得如何哄人，沒有巧妙的語言表達能力，說話直來直去，常常和他湖南籍的太太吵得大動幹戈，湖南人不少是急性子，火爆脾氣，兩人針尖對麥芒。說起來兩人都是國內一流名牌大學畢業，生活優越，事業有成，有別墅有車，脾氣涵養應該很好的，可事實卻不是這樣。有時有外人在場，他倆也控製不住。我常常開導他，婉言勸解他，不要象其他公安局的人那樣，不要感染他們的痞氣，可是說了百遍，成效甚微，唉，有時修行真的在各人。他的家庭生活常常在戰火硝煙中度過，他也變得越來越不愛回家。他回家很晚，他太太又抱怨，她太太越是抱怨，他越不愛回家，於是陷入了一個惡性循環之中。
而我自己從小就明白不能在背後講別人壞話，因為遲早都會傳到那人的耳朵裏的。所以在整個中學 6 年期間，我一直如此堅持著不說同學的壞話，即使有人在我麵前講別人壞話時，隻是聽著，絕不參與。更加地不會當搬運工，去傳話，所以在每學期投票選三好生時，我的得票總是班裏最高的。日久見人心，我高中的好友倩那時對我說：“韻兒，我發現你真的很好”。其實倩有時憤憤不平地對我說另外一個女生“太紅”時，我從來都沒有附和過她，更沒有和她一起去嫉妒別人，不知為何，沒有苟同她，她反而覺得我好呢。
我向來認為，今天若有人在你麵前講別人的不好時，也許哪天，他就會在別人麵前講你的不好。
不過虛偽地甜言蜜語隻會讓人覺得虛假，不真實，比如明明人家身材不好，你卻言不由衷地稱讚人家的身材，明明她的皮膚粗燥，你卻稱讚她的皮膚，讚揚別人需要真誠，用心去發現別人的身上的優點，然後再讚揚他 / 她。
生活有時真的很簡單，想快樂就給予快樂，想要開心就給予開心，送人玫瑰手亦會留香的。
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