秋光中的紐約馬拉鬆日
作者：美新
連日煙雨蒙蒙，卻遮不住滿城秋色。不經意間，樹上的綠葉變黃轉紅了。秋天似乎是一年四季中最寧靜的，可紐約人耐不住寂寞，送走了裝神弄鬼、群魔亂舞的萬聖節，第二天，十一月一日，第40屆紐約城市馬拉鬆賽就熱鬧登場了。
應好友pearl之約，一起去曼哈頓親曆振奮人心的現場，一睹運動健兒的風采。我們登上地鐵，沿途看著窗外色彩豐富、層疊如染的秋葉，那無聲的自然美色真是賞心悅目。紐約的秋季總是姍姍來遲，又匆匆而去，就像美麗的事物常常那麽短暫。Pearl不無感慨地說：“冬天來臨之前，應該多出去走走，散散心”。地鐵駛過東河大橋，進入了風情萬鍾的曼哈頓；我們在西59街下車，直奔馬拉鬆賽終點站——中央公園西南角的綠舍餐廳（Tavern on the Green.）。
平時不問馬拉鬆賽的我，也關注起了它的來曆。原來馬拉鬆（Marathon）是個地名。公元前490年，一位希臘戰士攜帶著戰勝波斯國的消息，從戰場附近的馬拉鬆出發，向雅典不停奔去傳達勝利戰報，累死於這一曆史性長跑的終點。馬拉鬆賽是為紀念這位希臘信使而設立。
紐約馬拉鬆賽創辦於1970年，每年11月第一個星期日舉行。今年有四萬三千多人參賽，其中約一半來自海外；想不到紐約馬拉鬆吸引如此眾多的來自世界各地的賽手，稱得上是個全球化的大賽啦，也可見紐約這個城市獨特的魅力。
賽跑起點設在史丹頓島（Staten Island）通向布魯克林的範拉紮諾大橋（Verrazano Bridge）橋堍，由此開始穿越紐約市五大區：史丹頓島、布魯克林、昆士、布朗士和曼哈頓，抵達中央公園結束。在這金秋美景中暢跑，真的是一次特色紐約文化之旅了。
圖1 在範拉紮諾大橋上
圖2 行經布魯克林
今日陰轉多雲，氣溫微涼，正是跑馬拉鬆的理想天氣。到達園內已經差不多中午十二點鍾了，但見人山人海、氛圍熱烈壯觀。使我感受到城市馬拉鬆的活力和激情，我們擠進了離終點400米處，這時絡繹跑來的男女賽手都是領先的佼佼者、高水準的運動員啊，無不奮力猛進，最後衝刺。這對於全程42.195千米（26.2英裏）來說，已經勝利在望；加油聲、鼓掌聲、歡叫聲陣陣高潮，密集迭起。
圖3 離終點400米
圖4 26英裏啦！
能跑在前麵拉開距離的畢竟是少數人。半個多小時後，賽道上出現了浩浩蕩蕩成群而來的奔跑者，這才是主力大部隊。按照往年記錄，百分之九十的參賽者跑完了全 程。隊伍中的男女老少，大多看去相當輕鬆，有的跌跌衝衝掙紮著向前跑。終點就在眼前了，拚著命也要衝上去。看見一個中年男子，大約腿部抽筋，停下來按摩了 一會兒，又投身到隊伍中去。尤其令人動容的是，有好幾位殘疾人士在輪椅上用雙手轉動著輪子向前奮進，真是挑戰自己的毅力啊！兩旁的觀眾紛紛揮手致意，歡呼 著、跳躍著，激勵跑者。賽道內外，人們在精神上宛然融為一體了。
圖5 大部隊來到
圖6 中央公園西側跑道鳥瞰
圖7 七十五歲的紐約公路長跑俱樂部（NYRR）董事長喬治. 希區，以4小時6分14秒跑完全程
走到中央公園西街（Central Park West）， 那是華廈林立、非富即貴的住宅區。今天封街，顯得格外寧靜。路上有許多義工執勤。這時公園的一係列出口專供賽手們出入，道路中央也是賽手的專道。人行道旁豎著一塊塊藍底白字的數字牌，按四萬多賽手的編號為序，劃分了幾十個區段，每千號占一段；供賽手跑完後對號小憩，便於同親朋好友在此會合；安排得井井有 條，而且人性化。賽手走過，路人們會主動打招呼祝賀，溫馨而熱情。看見有個華人男孩賽手，被全家人前呼後擁的。也有妻子參賽，丈夫帶著孩子們前來迎侯的， 在在流露著親情的可貴。
圖8 中央公園西街
圖9 快樂的馬拉鬆義工
想想看，跑42多公裏的路，沒有長期曆練、足夠體力、頑強的意誌力，是無法跑完全程的。堅持下來已經不容易，能取得好成績則是另一回事了。十年磨一劍，今年不知道有多少個長跑愛好者完成心願跑完全程，也許他們更在於從參與中尋求樂趣。
人生何尚不是一場馬拉鬆賽跑，現代人生活壓力大，競爭激烈，要獲得成功不容易，而且對於成功的定義也不一樣。傑出的成功人士值得慶賀，榮耀的光環令人欣羨，但是他們的付出也要比別人多得多；對於我們平常人，能像馬拉鬆賽中，從參與中得到快樂的賽手那樣淡定，不求名次，跑完全程就值得肯定；那麽我們的生活就會少一分煩惱，多一分快樂。
圖10 賞心悅目，氣象萬千
這時，我注意到中央公園的樹葉已經五彩斑斕，一樹樹紅紅黃黃、深深淺淺、層次分明的樹葉，地上鋪滿美麗的落葉，那是中央公園最燦爛的秋色。在馬拉鬆賽帶來的快樂喧鬧聲中，秋日特有的靜謐含蓄之美，更顯得雍容大度，氣象萬千。
2009年11月1日，紐約
作者：美新
連日煙雨蒙蒙，卻遮不住滿城秋色。不經意間，樹上的綠葉變黃轉紅了。秋天似乎是一年四季中最寧靜的，可紐約人耐不住寂寞，送走了裝神弄鬼、群魔亂舞的萬聖節，第二天，十一月一日，第40屆紐約城市馬拉鬆賽就熱鬧登場了。
應好友pearl之約，一起去曼哈頓親曆振奮人心的現場，一睹運動健兒的風采。我們登上地鐵，沿途看著窗外色彩豐富、層疊如染的秋葉，那無聲的自然美色真是賞心悅目。紐約的秋季總是姍姍來遲，又匆匆而去，就像美麗的事物常常那麽短暫。Pearl不無感慨地說：“冬天來臨之前，應該多出去走走，散散心”。地鐵駛過東河大橋，進入了風情萬鍾的曼哈頓；我們在西59街下車，直奔馬拉鬆賽終點站——中央公園西南角的綠舍餐廳（Tavern on the Green.）。
平時不問馬拉鬆賽的我，也關注起了它的來曆。原來馬拉鬆（Marathon）是個地名。公元前490年，一位希臘戰士攜帶著戰勝波斯國的消息，從戰場附近的馬拉鬆出發，向雅典不停奔去傳達勝利戰報，累死於這一曆史性長跑的終點。馬拉鬆賽是為紀念這位希臘信使而設立。
紐約馬拉鬆賽創辦於1970年，每年11月第一個星期日舉行。今年有四萬三千多人參賽，其中約一半來自海外；想不到紐約馬拉鬆吸引如此眾多的來自世界各地的賽手，稱得上是個全球化的大賽啦，也可見紐約這個城市獨特的魅力。
賽跑起點設在史丹頓島（Staten Island）通向布魯克林的範拉紮諾大橋（Verrazano Bridge）橋堍，由此開始穿越紐約市五大區：史丹頓島、布魯克林、昆士、布朗士和曼哈頓，抵達中央公園結束。在這金秋美景中暢跑，真的是一次特色紐約文化之旅了。
圖1 在範拉紮諾大橋上
圖2 行經布魯克林
今日陰轉多雲，氣溫微涼，正是跑馬拉鬆的理想天氣。到達園內已經差不多中午十二點鍾了，但見人山人海、氛圍熱烈壯觀。使我感受到城市馬拉鬆的活力和激情，我們擠進了離終點400米處，這時絡繹跑來的男女賽手都是領先的佼佼者、高水準的運動員啊，無不奮力猛進，最後衝刺。這對於全程42.195千米（26.2英裏）來說，已經勝利在望；加油聲、鼓掌聲、歡叫聲陣陣高潮，密集迭起。
圖3 離終點400米
圖4 26英裏啦！
能跑在前麵拉開距離的畢竟是少數人。半個多小時後，賽道上出現了浩浩蕩蕩成群而來的奔跑者，這才是主力大部隊。按照往年記錄，百分之九十的參賽者跑完了全 程。隊伍中的男女老少，大多看去相當輕鬆，有的跌跌衝衝掙紮著向前跑。終點就在眼前了，拚著命也要衝上去。看見一個中年男子，大約腿部抽筋，停下來按摩了 一會兒，又投身到隊伍中去。尤其令人動容的是，有好幾位殘疾人士在輪椅上用雙手轉動著輪子向前奮進，真是挑戰自己的毅力啊！兩旁的觀眾紛紛揮手致意，歡呼 著、跳躍著，激勵跑者。賽道內外，人們在精神上宛然融為一體了。
圖5 大部隊來到
圖6 中央公園西側跑道鳥瞰
圖7 七十五歲的紐約公路長跑俱樂部（NYRR）董事長喬治. 希區，以4小時6分14秒跑完全程
走到中央公園西街（Central Park West）， 那是華廈林立、非富即貴的住宅區。今天封街，顯得格外寧靜。路上有許多義工執勤。這時公園的一係列出口專供賽手們出入，道路中央也是賽手的專道。人行道旁豎著一塊塊藍底白字的數字牌，按四萬多賽手的編號為序，劃分了幾十個區段，每千號占一段；供賽手跑完後對號小憩，便於同親朋好友在此會合；安排得井井有 條，而且人性化。賽手走過，路人們會主動打招呼祝賀，溫馨而熱情。看見有個華人男孩賽手，被全家人前呼後擁的。也有妻子參賽，丈夫帶著孩子們前來迎侯的， 在在流露著親情的可貴。
圖8 中央公園西街
圖9 快樂的馬拉鬆義工
想想看，跑42多公裏的路，沒有長期曆練、足夠體力、頑強的意誌力，是無法跑完全程的。堅持下來已經不容易，能取得好成績則是另一回事了。十年磨一劍，今年不知道有多少個長跑愛好者完成心願跑完全程，也許他們更在於從參與中尋求樂趣。
人生何尚不是一場馬拉鬆賽跑，現代人生活壓力大，競爭激烈，要獲得成功不容易，而且對於成功的定義也不一樣。傑出的成功人士值得慶賀，榮耀的光環令人欣羨，但是他們的付出也要比別人多得多；對於我們平常人，能像馬拉鬆賽中，從參與中得到快樂的賽手那樣淡定，不求名次，跑完全程就值得肯定；那麽我們的生活就會少一分煩惱，多一分快樂。
圖10 賞心悅目，氣象萬千
這時，我注意到中央公園的樹葉已經五彩斑斕，一樹樹紅紅黃黃、深深淺淺、層次分明的樹葉，地上鋪滿美麗的落葉，那是中央公園最燦爛的秋色。在馬拉鬆賽帶來的快樂喧鬧聲中，秋日特有的靜謐含蓄之美，更顯得雍容大度，氣象萬千。
2009年11月1日，紐約
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