醫生說，還是走路（快走）為好。不知對否？

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• 我很少跑步. 疾走鍛煉為主,市裏郊外隨時都行. 既方便又有效有趣. -白梅格- ♀ (0 bytes) () 06/07/2009 postreply 17:27:15

• 奶舅說得極是。鍛煉也要根據自己的體質，不可盲從：） -有言- ♂ (0 bytes) () 06/07/2009 postreply 21:22:07