醫生說,還是走路(快走)為好。不知對否?
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我很少跑步. 疾走鍛煉為主,市裏郊外隨時都行. 既方便又有效有趣.
-白梅格-
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06/07/2009 postreply
17:27:15
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奶舅說得極是。鍛煉也要根據自己的體質,不可盲從:)
-有言-
♂
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06/07/2009 postreply
21:22:07