介紹幾個自創菜

來源: by心言 2009-01-25 17:06:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2733 bytes)
介紹幾個自創菜


心言


海外過春節吃是件難事,大部分地區都沒有規定假日,如果趕時間不能請假的話,做幾個省時又可口菜肴可能比較難。下麵幾個是我自己試做的,來自各地域的朋友都可以試一下,既可口又健康。

1。羊肉爆綠豆皮

備料:

帶皮綠豆半磅,洗淨後用新燒的溫水泡四至五個小時,至軟。水以沒過綠豆約一英寸為宜,不要過多。火鍋羊肉片四盎司(以羊肚最佳,洗淨),切成一寸見方片。青蒜四棵,洗淨後從中間沿長度方向一分為四,然後切成一寸半長段。五香粉,薑末,醬油,料酒,白胡椒粉,鹽適量。橄欖油或花生油兩盎司。

1。)製綠豆皮

將泡軟的綠豆帶水放入粉碎機打碎,用紗布(CHEESE CLOTH)濾渣,稀稠適當,以用勺盛起後沒有太稠的汁沾勺底為宜,過稀可用少許澱粉調稠。

將平底不沾鍋燒到六成熱度後加少油,以油可以立即流散為準,見稍微起煙後放一勺綠豆汁,迅速攤均勻加蓋,待下麵煎黃與鍋底分離後翻鍋,再煎黃即可起出備用。以一英尺直徑的平底鍋為基準,兩到三張綠豆皮既可,切一寸半棱形。

2。)烹炒

炒鍋加半炒勺油,燒至八九成熱(煙適中)後放入羊肉(羊肚),略炒後以次加料酒,五香粉和醬油,炒出肉香(肉片略翹起)後加入青蒜,炒至七成熟加綠豆皮和鹽。翻炒一分鍾撒少許白胡椒粉,迅速翻炒幾次即可裝盤食用。


2。麻辣仔雞

備料: 約一磅半自然喂養仔雞一隻(NATRUAL CORNISH CHICKEN即可),化凍時先撒遍料酒,然後均勻擦上少量鹽粉,待完全化開後洗淨,切半寸大小雞塊。香菇半盎司,用水泡軟細淨,擠幹水後切片。食用油,辣椒,花椒,蔥薑末,甜麵醬,料酒,生抽醬油和鹽適量。

烹製

炒鍋燒熱後加一勺油,起煙後放入適量辣椒和花椒,以合個人口味為宜。待出香味後關火,等油涼到五六成時撈淨辣椒和花椒,放入雞塊,然後大火炒至表麵略黃,加料酒,翻炒一到兩分鍾,待酒精蒸發後加蔥薑末和甜麵醬,炒出蔥味以後再放醬油,出香後加小半碗水,放香菇,水燒開後轉小火,蓋鍋燉二十分鍾,然後加鹽,大火收湯,即可裝盤。


3。果仁豆腐幹

八盎司五香豆腐幹一包,切兩厘米厚片,用沸水略燙濾幹水。葡萄幹半盎司,杏仁,鬆仁各半盎司,分別炒熟,以放涼後鬆脆為準。醬油,甜紅葡萄酒適量,鹽粉少許。


把濾幹水的豆腐幹裝盤,上撒葡萄幹和炒好的果仁,澆半杯左右紅葡萄酒,拌勻後再澆適量醬油,鹽,拌勻即可。


4。紅心佛手瓜

佛手瓜兩個,洗淨後從中間切開去瓤,切兩厘米厚片。胡蘿卜半根,洗淨去皮,不對稱從兩側各切去一薄片,然後從反方向居中切一條五毫米深五毫米寬的三角形淺溝,再橫切一厘米厚片,呈心形。蒜,蔥,薑末適量;五香粉,食用油,鹽,醬油和料酒少許。去皮花生一盎司,炒後加鹽粉放鬆脆。

炒鍋放油燒至七成熱略見煙,即放入五香粉,蔥,薑末和一半蒜末,炒香後放料酒略炒,然後放入醬油,稍炒即加入胡蘿卜,炒軟後加鹽,攪拌均勻後放入佛手瓜片,炒成翠綠色再放另一半蒜末,稍微翻炒即可裝盤,上撒花生。

所有跟帖: 

向新老朋友們拜年,祝大家新春快樂,萬事如意! -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2009 postreply 17:07:51

馬馬糊糊吧,嗬嗬。春節好!:)) -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2009 postreply 18:13:22

這幾個菜都挺不錯,可惜沒圖 -淑女司令- 給 淑女司令 發送悄悄話 淑女司令 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2009 postreply 18:04:42

佛手瓜片和胡蘿卜片應該以毫米計,醉了。嗬嗬。 -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (19 bytes) () 01/25/2009 postreply 18:11:57

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