夏天裏好像隻要有菜園的人家都有吃不完的西葫蘆。西葫蘆太好種了,一家種一顆足夠一家吃。有時候一貪心多種一顆,就成了到處送人的東西,送給人好像人家還不是那麽熱情地接受,還挺煩人的。 嗬嗬,今年我沒貪心,西葫蘆也長得不是很好,到現在就這麽一個,但足夠我攤好多好多這非常好吃,營養豐富的薄餅了。 這個餅我們全家都愛吃,特別是有小朋友的家庭,一定來試試看。 這是一鍋把肉,菜,蛋,麵,全搞定的。就如餃子一樣,加杯牛奶,一天所有需要的營養這裏都有了。
材料:
- 西葫蘆絲一杯
- 雞蛋四個
- 絞肉 1/2 杯
- 中筋麵粉 1/2 杯
- 水 1/2 杯
- 蔥粒 1/2 杯 (蔥也是綠葉菜,還可以多加點給那些不吃綠色菜的小朋友,嘿嘿)
- 鹽 1/2 - 1 小匙 (按自己口味來定)
- 淡醬油 1 大匙
- 白胡椒粉 1/8 小匙 (其實是隨便撒一點)
- 薑末 1 小匙
- 油少許
做法:
西葫蘆切絲或者用工具擦成細絲。 加鹽和蔥,混合好。
加雞蛋,水,麵粉,攪拌到麵粉沒顆粒了。
絞肉加醬油,白胡椒粉,薑末,攪拌一下,讓肉散開點。把肉和麵糊混合起來,攪拌均勻。
每家的麵粉吸水能力不一樣,雞蛋大小不一,所以這時候你的麵糊也許比我的稠或者稀。反正這時候的麵糊最好是比較稀,流動狀的。 這樣才方便攤出薄的餅。
不粘鍋裏加很少的油,抹勻。
加一勺麵糊,攤平。 確保麵糊是薄薄的一層哦,薄的好吃些。 用中火煎,三四分鍾後,當上麵一麵的麵糊沒稀的糊糊了,就翻麵。 等另一麵上色了,就出鍋。
剛出鍋的還有點脆脆的,非常好吃哦。