我也曾飽受困擾

來源: 挨踢閑人 於 2011-08-17 20:47:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (317 bytes)
回答: 一個困擾我的問題 由 馬大有 於 2011-08-17 18:45:21

我的家庭醫生給我一個方子，照做之後就沒有了

1. 3個月換一次牙刷
2. 至少保證每天刷2次牙，每個牙齒刷的次數不少於10下
3. 每天一定要吃3餐
4. 每天吃3個水果
5. 至少喝三杯水
6. 買一些cranberry的幹果，沒事的時候慢慢的嚼幾顆
7. 用Listerin Enamel protectoin 漱口水（白瓶子，不透明），刷牙後使用，盡量含的時間長一點。

所有跟帖： 

• tks tks -馬大有- ♀ 給 馬大有 發送悄悄話 馬大有 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2011 postreply 20:57:44

• LISTERIN 的漱口水太嗆人！ -lalala_0- ♂ 給 lalala_0 發送悄悄話 lalala_0 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2011 postreply 04:49:42

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