這可不是健康的選擇。正確的選擇是不喝任何以塑料瓶包裝的飲料。

難度高吧。另外，果汁也不能多喝。果汁是高含糖飲料，本質上也是不健康的。

所有跟帖： 

• yes -barton- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 03:13:14

• yes什麽呀，吃水果比喝果汁好，營養更豐富，果汁是水+糖ONLY -茅斌騷客- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 04:27:17

• ok -barton- ♂ (0 bytes) () 06/04/2011 postreply 13:18:48

• 最佳辦法是隻食用自已加工的食物，盡量食用原生態食品，或者用原生態食品自已加工。多吃水果蔬菜和燕全麥、玉米、豆類等等，多飲水多運動 -barton- ♂ (0 bytes) () 06/05/2011 postreply 01:32:37