你可以不漂亮，但這些是你應該知道的

來源: 東東西西於 2011-05-18 21:34:58 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (2146 bytes)

1.經常捏鼻子,鼻子會變高（親身體會，小時候一直被叫“癟鼻梁子趕大車”，我媽急的天天給俺捏，小學畢業時長出了不少。）
2.每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)
3.眼袋。。多做眼保健操最後節就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個
4.遊泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持。(要注意防曬.堅持遊會變得手長腳長,瘦腿也最好去遊泳)
5.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！(angela baby以前也是帶牙套的)
6.經常性收腹可以減小腹
每天躺在床上雙腿在床邊下垂緩慢抬腿超過平躺的身體然後緩慢放下堅持下來可以瘦小腹
7.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊。還可以用海鹽和泥狀的任何麵膜調和做臉一周兩次，輕輕摩擦，會減少細紋，大大增加臉部皮膚彈性。
8.使眼神看起來更迷人，放鬆的時候看藍天白雲花草樹木啊看著魚遊泳眼睛就跟著它走有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的
9.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。（空氣裏有太陽光黑色素因子，而電腦傳射出使皮膚老化的輻射素）
10.洗完臉後不要擦幹，而是用手拍幹，或者晾幹,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉
11.指甲經常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形。不要經常塗指甲油，即使是無色的。指甲的表麵和皮膚表麵一樣有空隙，需要呼吸。
12.每天把白醋加到清水裏洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)
13.多冷的天都用冷水洗臉.會緊致很多。冬天可用溫水先把臉洗淨，太用冷水衝臉多次，能達到緊膚的效果。
14.不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）
15.成年人臉上長痘百分之90是因為臉部深層清潔不夠，也就是說臉洗的不夠幹淨。要買適合自己皮膚類型的deep clean洗麵奶，還要堅持做一周兩次的深層控油麵膜一至三個月定能解決問題。
16.電腦旁放綠色植物,仙人掌即可,減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網時隔一個小時洗一次臉,用清水就可以)
17.洗完臉千萬不要用幹毛巾擦臉..用柔軟的麵巾紙輕輕蘸幹臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦和保濕
18.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環.排毒並且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產生皺紋
19.要每天補充身體所需物質和提高自身免疫力的保健品，比如鈣片、維C和葡萄籽等等。