買高價化妝品不如吃阿膠

阿膠藥用時一般用量為3-9g，有病患者遵醫囑服用；

（1）日常服用方法：
膨化食用
阿膠塊砸碎，用微波爐將阿膠丁膨化，可得到酥香可口的阿膠珠，直接放口中含化，純香持久，效果如意。方法如下：先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上，約0.5厘米厚，然後將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米，撒在蛤粉上麵，關好微波門，啟動按鍵，設定火力10乘，定時3分鍾即可。這種方法所得到的阿膠珠止咳作用得到加強，而且更易於吸收。
打粉衝服
用東阿阿膠配備的專用打粉機，將阿膠粉碎成細粉狀，或者直接購買阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙（8～10克）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆漿等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化後服用，口感香甜綿軟，回味悠久。

（2）秋冬服用：
阿膠固元膏
原料：阿膠（阿膠原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，紅棗500克，冰糖200克，黃酒1000克。
做法：
（1）黑芝麻炒幹，粉碎；核桃仁絞碎；紅棗去核，絞碎；冰糖粉碎。
（2）將阿膠原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、紅棗粉、冰糖粉5種食品倒入大盆攪拌均勻，然後放入黃酒1000克（小孩可加酒味較淡的料酒），拌勻。放入大鍋，隔水蒸。先用大火蒸15分鍾，再用小火蒸一個半小時，蒸透即可。
（3）放涼，裝入幹燥的大瓶。放置冰櫃保存，用幹燥的勺子取用。
食用方法：一日兩次，一次一勺。
阿膠膏
原料：阿膠一盒（125克、250克、500克），冰糖或煉乳適量
做法：
取阿膠一盒（125克、250克、500克），打開包裝，取一板鋁箔包裝的阿膠（2塊），不要打開鋁箔，將鋁箔放在掌心（透明麵對著掌心）用力拍在硬物上，將拍碎的阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中，加適量冰糖或煉乳、水根據阿膠的量加入，125克阿膠加水約120克；250克阿膠加水約250克，500克阿膠加水約500克，置於微波爐中。調火力至中檔，6分鍾後，打開爐門，冰糖、阿膠已全部溶化，取出攪拌均勻後再放入微波爐，火力中檔再繼續加熱6分鍾。取出放涼，溶液成果凍狀，冰箱存放。每晚臨睡前取1—2勺置口杯中，加開水或熱牛奶100ml，攪拌至完全溶解後服下。
阿膠羹
原料：阿膠250克，黃酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克
做法：
取阿膠250克，砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中，加黃酒250克，浸泡1-2天，至泡軟。取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡軟的阿膠中，加蓋。置盛膠容器於普通鍋或電飯煲內，水浴蒸1-2小時至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續蒸1小時，攪拌，成羹狀。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，溫開水衝服。
阿膠蜜飲
【配方】阿膠粉、蜂蜜各15克，白糖適量。
【製作】①將阿膠放鋁鍋內，加水適量，煮至阿膠溶化。②加入蜂蜜、白糖，煮沸一會兒，即可出鍋。
【用法】每日1次，每日1杯，溫服。
【功效】潤五髒，滋水液。蜂蜜具有滋潤五髒，阿膠養陰回液。適用於咳嗽、便秘、體虛等症，為白細胞減少症的輔助飲料。常飲能滋補強壯，提高正氣，減少疾病。
 
（3）夏季服用：
阿膠藕粉粥
【配方】阿膠粉10克，紅糖20克，藕粉、粟米（即小米）各50克。
【製作】①阿膠粉放入鍋內，加水煮沸，保溫待用。②粟米洗淨，放入另一砂鍋中，按常法煮粥，待酥爛時，將阿膠汁調入素米粥中，加紅糖拌勻，再加調勻的濕藕粉，火中攪拌成藕粉粥即成。
【用法】早、晚2次分服。
【功效】健脾益氣、養血生津。
阿膠番茄粥
【配方】成熟番茄150克，阿膠粉10克，粟米100克，精鹽、味精各適量。
【製作】①先將番茄擇洗幹淨，放入溫開水中浸泡片刻，衝洗後，將其切碎，連皮剁成番茄糊，盛入碗中，備用。②粟米淘洗幹淨，放入燒鍋，加適量水，大火煮沸，改用小火煨煮30分鍾，調入番茄糊，繼續用小火煨煮成粥。③阿膠粉加入番茄粥，再煮1~2沸，加精鹽、味精調勻即成。
【用法】每日1劑，早、晚2次分服。
【功效】益氣滋陰。尤適用於孕婦產後氣血兩虧、肝腎陰虛型貧血患者。
阿膠蘑菇湯
【配方】阿膠粉10克，鮮蘑菇、粟米各100克，精鹽、味精等調料各適量。
【製作】①將蘑菇擇洗幹淨，切片，備用。②阿膠粉放入鍋內，加水煮沸，保溫待用。③粟米洗淨，放入砂鍋，加適量水，按常法煮粥，待粟米將酥爛時，調入蘑菇片及阿膠液汁，攪勻，繼續用小火煨煮10分鍾，加精鹽、味精，拌勻調味即成。
【用法】每日1劑，早、晚2次分服。
【功效】理氣開胃，健脾養血。尤適用於孕婦產後或中老年人脾氣虛弱，氣血兩虧型貧血患者。
阿膠山藥粥
【配方】阿膠粉10克，山藥50克，大米粉30克，白糖或精鹽適量（任用一種）。
【製作】阿膠打粉，山藥去皮切丁，同大米粉放鍋中加水500克煮至熟，按自己的口味加白糖或精鹽調味。
【用法】溫服，可常年服用。
【功效】健脾潤肺。阿膠性平味甘，入肝、腎、肺經。山藥性平味甘，入脾、腎經。阿膠、山藥與大米煮粥，有補脾肺、滋陰潤肺的作用。適用於脾肺虛弱之人食用。
阿膠麥冬粥
【配方】阿膠粉10克，麥門冬15克，糯米100克，紅糖適量。
【製作】①將麥門冬切碎，以冷開水搗絞取汁。②再將糯米加適量水煮粥，待粥煮熟時，放入阿膠粉、麥冬汁，邊煮邊攪勻，視粥稠膠化即可。
【用法】每日1劑，早、晚濕熱服食，連服3天。
【功效】養陰潤肺、清心除煩、益胃生津。尤適用於陰虛體質之人，症見麵色蒼白、口燥心煩等。
蓮子阿膠粥
【配方】蓮子30克，阿膠粉10克，糯米100克。
【製作】①將蓮子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去蓮心後備用。②將糯米淘洗幹淨，入鍋，加水煮沸，加入阿膠、蓮子，按常法製成糯米粥，即成。
【用法】早、晚分食。
【功效】益氣健脾，止血安胎。尤適用於氣血兩虛型先兆流產

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• 廣告做到這裏來啦。。。 -絕不浪費青春- ♀ (0 bytes) () 11/29/2010 postreply 14:53:33

• 咳，誠偶肺腑之言也 -悉尼飛兒- ♀ (31 bytes) () 11/29/2010 postreply 21:48:19

• 惡心 -絕不浪費青春- ♀ (0 bytes) () 11/29/2010 postreply 23:07:16

• 青春同學頗欠幽默感也----兼要注意公共衛生哈 -悉尼飛兒- ♀ (0 bytes) () 11/30/2010 postreply 17:45:29