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| • #跟帖# 是哈 ：). 我還真想不出第二個運動能同時訓練這五個素質 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我就天生協調性差，要感激我老爹從小逼著我運動，所以後來反而比同齡人協調性更好了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，一聽你就是南方人 ：). 我當然從小也沒見過雪，但我前老板是加拿大人，她從小是溜著冰去上學的 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 這冰場應該不要錢，天寒地凍的，噴點水就是冰場了，他們好像就是把露天球場的雪掃了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 這家的確不幸。不過往好了想，老兩口一起走，不用留下一個人悲傷，另外照料孫子十幾年 [運動健身] - GoGym(101 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# MMA [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我買的是這個。老實講我也不知道啥區別，看看花花怎麽說 [運動健身] - GoGym(81 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 以後要是有機會，送你喝白酒用 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我買的是一大盒，24隻，也不好退貨，真坑人 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 黑五打折買的，好像 bosu的折扣不多，不過我聽你的，沒敢買便宜的牌子 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我以前買杯子也被坑過，不過就是帶把的玻璃杯，不是你這小資杯，打開看才4oz大，根本沒用 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 這個對平衡好，比如單腿或雙腿下蹲，踢腿等等。我以前就在gym有時練練，現在買在家裏一個 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 我的計劃很小，就是跟風你買了個 Bosu ball， 每天上去站站蹲蹲 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • #跟帖# 變化很明顯。Muscle tone進步很多 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 很讚同你的理念，share 不share泳道不是什麽大事，有時間就等等，沒時間就找個人少的時候遊，比如花花 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 讚! 右圖是近照吧？肌肉線條明顯清晰，trap都鼓出來了，漂亮! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 有道理，這麽每天24小時的操勞。有個朋友最近戴CGM, 陪娃練琴血糖飆到160, 前後都沒吃東西 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 我看你幹脆去幹幾個月過過癮算了，他們也劃算，等於白給個內分泌專科醫生，說不定能有什麽訓練技術新突破 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 熊美美太能幹了! 我要是你家人，體重得長到兩百磅 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 他的姿勢和你帥大叔挺像的 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 肯定是你男神的按摩師不給力，下次花花接手，男神肯定得冠 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 真是難得的好丈夫。他這麽自律健身也得糖尿病嗎？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# HFCS用的最多的是55%果糖，和蔗糖的50%比的確差不多，但美國因為 farm subsidy HFCS比蔗糖便宜很多 [運動健身] - GoGym(873 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 我們冬天也經常這麽洗，因為不想擠澡堂，我記得當時的動作是精簡高效到極點，一秒鍾都不能浪費，因為冷得跳腳 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-19 | |
| • #跟帖# 你們14個人一寢室啊，我們是8個。但排隊洗澡的經曆很像，所以我到現在還特別care淋浴的條件，小時候經曆太難忘 [運動健身] - GoGym(635 bytes ) 2024-12-19 | |
| • #跟帖# 小精靈又來招羨慕嫉妒了 ：). 你家兩兒子又帥又聰明又懂事，真是前世修開的福啊 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-19 | |
| • #跟帖# 小精靈你太有福了! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 讚老邁眼觀六路耳聽八方看牢花花! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 一看你的標題，我就想肯定是加拿大的小中娃，果然! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 這娘倆的身材都棒極了! 花花可真會挑親家 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 你去 Google一下 prevalence of diabetes in Japan, 會出開不少鏈接和不同數據 [運動健身] - GoGym(42 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 其實這些數據都是估算，因為不是每個人都進行過糖尿檢測的，所以大致看看就好了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 笑死我了：) 以前人早死的一個主要原因是細菌和病毒感染，有了抗生素和疫苗以後人的壽命大幅提高 [運動健身] - GoGym(95 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 他們碳水吃太多了。另外亞裔有糖尿基因，所以比歐裔不耐胖不耐糖 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 給你這個鏈接， International federation of diabetes, 可以輸入不同國家 [運動健身] - GoGym(557 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 日本糖尿發病率很高的，和美國差不多 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 重量加得太快了，要能把目前one rep max做三個reps的程度，才應該加重量 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 花花跑馬的文風大變，現在是自信快樂驕傲，還記得你上次CIM的痛苦，真是進入了全新的境界啊! 真為你高興! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 謝謝曉陽姐好文! 我是在聖母院大火之前幾個月剛去巴黎出差，造訪了聖母院，所以當時特別震驚 [運動健身] - GoGym(75 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 敬仰啊!!! [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 愛美麗這麽好玩 ：). 你爸媽看著好開心的樣子 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-06 | |
| • #跟帖# 看得我淚下 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-06 | |
| • #跟帖# 那應該是協調，timing，多試幾下就容易了。或者你把愛美麗的視頻慢放，看她的動作分解 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 找馬路牙子也行 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 是要慣性的, 起的時候要快點把腳收到PG底下，借著起身的慣性一下就站起來了。起不來的原因腳不能收到PG下麵 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 以後吃飯別坐椅子，學農民工蹲著吃，做這個動作就輕而易舉了 ：) [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 穿著人字拖練鐵不安全啊，另外你要全腳著地，腿腳臀一起發力的 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 天啊，五點半把媽媽叫起來的女兒是天下難尋，這娃以後不得了 [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 嘻嘻，別聽你教練說得那麽高大上，第一個動作那些路邊端碗吃麵的民工們都能做 ：) [運動健身] - GoGym(244 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 或者頭頂地？還是頭不能著地？ [運動健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-12-04 | |
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