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| • #跟帖# 喜歡美眉的幽默和別出心裁，還有青春活力。歲月無痕，像二十多歲的熟女，很有味道。頂一個 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-22 | |
| • #跟帖# 如果說減肥，不節食光靠鍛煉比較難（Zumba除外），但如果說塑身，光節食不鍛煉也不行。想塑造良好體形最好的辦法是二者結合，但鍛煉 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-22 | |
| • #跟帖# 謝謝各位。更正完畢。：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-19 | |
| • #跟帖# 是啊，謝謝MM的建議啊， 我的進步都是大家的功勞：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-19 | |
| • #跟帖# 剛起床。不知流壇有此規定，抱歉。吃完飯以後立即改正 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 謝謝各位捧場。流壇各位姐妹的鼓勵和建議讓我學習了很多很多，不勝感激。 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 謝謝MM的誇獎和鼓勵。我也很感謝流壇的存在，這裏有那麽多養眼的美女，讓人非常的立誌。我自認為算不上時尚，也沒時間和心思去追趕時尚 [流行時尚] - bronzegoat(123 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 謝謝。我也是邊學邊操作。首先自己腦袋裏有個想法，然後將照片放到想要的背景裏，用最簡單Photoshop剪的。 [流行時尚] - bronzegoat(60 bytes ) 2014-10-18 | |
| • 最近的幾張照片 [流行時尚] - bronzegoat(471 bytes ) 2014-10-18 | |
| • #跟帖# 美麗的紅裙！旅行時還穿高跟鞋嗎？看來美國的女子比歐洲的講究得多。:) [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉。徒步是一種很好的活動，尤其是在風景美麗的地方。我家公婆七十多歲了恩愛如初，身材入青年般結實，秘訣就是幾十年如一日的作徒 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 謝謝白鶴姐.你的優雅可是我們學習的榜樣！ [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 謝謝雨鶴.去找找看,說不定在你得周圍也有你喜歡的教練? [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉,也謝謝各位的捧場和鼓勵. [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# Zumba有Routine.不過 Zumba因為舞蹈內容比較多，自由性也久比較大。每個教練可以自由發揮，於是就出現了不同的風格， [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-29 | |
| • #跟帖# 這是句真話。自打我改行以後生活中沒有了憂愁，老公都嫉妒我。：）課上有不少人，來是為了解愁。有位女孩得了憂鬱症，她告訴我說自打跳Z [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 我穿的是登山鞋，AKU Gore Tex Air 8000。一般徒步沒必要穿我那麽笨重的登山鞋，我是因為老公是超級冒險者，我們幾 [流行時尚] - bronzegoat(161 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 沒問題，甜姐，有人喜歡我的錄像，我高興還來不及呢，怎麽會介意呢？：）你跳了那麽久的Zumba,經驗一定很多，對我可是一種鼓勵。如 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉。我很感謝壇子的姐妹們，壇子裏的交流讓人認識了很多美麗的優秀女子，感受到 生活的美好。但願我的帖子也給大家帶來一些歡樂： [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 真希望我這兒能多幾位像姐姐一樣的華人，我也就不寂寞了----赫赫，我們都不小了，有幾個都過了四十了。趁著現在體力好多為以後老了攢 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 多謝MM的誇獎。咱是窮人家的女孩，沒有多的金錢去買華麗的東西，有的隻是自己的健康和快樂------這可能是大多數人的情況吧？-- [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 在德國工作的女人很多這麽做，無所謂德國人或外國人，這是德國的政策，為了鼓勵女人生孩子有保障。我不想這樣做，也不能上半職班。自我安 [流行時尚] - bronzegoat(36 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 一個字，美！！！ [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，是這麽回事，也算是沒有辦法的選擇。孩子當時還在嬰幼兒期，老公的工作沒了，去了一個四百公裏以外的城市。 [流行時尚] - bronzegoat(414 bytes ) 2014-07-28 | |
| • 用運動來寵愛自己 [流行時尚] - bronzegoat(6516 bytes ) 2014-07-28 | |
| • #跟帖# 喜歡姐姐的新發型和T恤，超級亮麗和青春，都快靚瞎了我的眼睛：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-06-05 | |
| • #跟帖# 來晚了，還是力頂！ 人美，景美，衣美，音樂也美，帶來的全是美的享受！ [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-05-12 | |
| • #跟帖# 男士跳Zumba的不算很多但也不少，創立者就是男士，高層的總教練則男士居多 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-29 | |
| • #跟帖# 下次一定改正：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 多謝MM.給我增加了一些自信。在追求酷和性感的西方，我總覺得自己太樸實， [流行時尚] - bronzegoat(278 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 那個德壇啊？你要是上臉書可以找到我，CHicas del Sol:) [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 咱們家鄉的人誰不喜歡沈從文？：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 感謝MM和大家的建議。所謂旁觀者清，你們的建議讓我學習了很多：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我和法蘭的Pasion Latino經常有來往，如果時間上合適的話你們那兒的Party我會去的。 [流行時尚] - bronzegoat(62 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 謝謝MM.不是說我邊學邊教嗎。上次的錄像和這次的錄像其實是同時錄的， [流行時尚] - bronzegoat(59 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 老鄉老鄉，你的名字和我表弟一樣：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我在Bayreuth.如果常上臉書說的話很容易找到我們， [流行時尚] - bronzegoat(90 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 好建議， 正在嚐試中。我的 頭發又細又軟， [流行時尚] - bronzegoat(46 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 我們經常在德國各地串場，今年春節法蘭的中國新年晚會我們都去了， [流行時尚] - bronzegoat(49 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 上次有MM提議說我腰部動作不夠，這次就上了個腰部動作稍微多點的：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 回複：非常棒！你在德國呀？看到德語啦。 [流行時尚] - bronzegoat(24 bytes ) 2014-04-22 | |
| • 我的另類時尚 [流行時尚] - bronzegoat(1382 bytes ) 2014-04-22 | |
| • #跟帖# 美女美女，太驚豔了。不讚成潛水，應該多冒泡！把美麗與大家分享，這是流壇的傳統和榮耀。更歡迎狗狗多出境，我是隻能做夢了 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-18 | |
| • #跟帖# 沒錯，美眉，每個人都有自己的口味。我這裏放的錄像隻是課堂的一斑，都傾向於Zumba Gold, [流行時尚] - bronzegoat(193 bytes ) 2014-02-17 | |
| • #跟帖# 同意同意。美眉眼力好，發現我右腿有點僵硬沒有？還打有黑色繃帶？我膝蓋有傷， [流行時尚] - bronzegoat(171 bytes ) 2014-02-17 | |
| • #跟帖# 我想作為外國人在那裏生活都不容易。德國不是移民國家，有自己的政治導向。不過老百姓都是人，哪個國家都一樣，有友好的也有不友好的。 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 我也發現了。計算機裏的錄像挺清楚的，不知道怎麽發上去就那麽模糊了。有誰能告訴我怎麽回事嗎？多謝了先 [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，沒有付出就沒有回報。等一切成為了習慣也就步痛苦了：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# 謝謝捧場。我是邊學邊教。從咱們的民族舞風格轉型到拉丁風格確實是一件很難的事情，我仍然在努力中：） [流行時尚] - bronzegoat(0 bytes ) 2014-02-16 | |
| • #跟帖# Good idea.如果美眉對此非常愛好的話，歡迎保持聯係，咱們可以同行交流哦。 [流行時尚] - bronzegoat(304 bytes ) 2014-02-16 | |
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