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| • #跟帖# 吃啥補啥 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 讚夫妻倆同時出鏡！ 羨慕一家人誌同道合，能玩到一起！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 看bushcraft 的videos ， hot tent 裏都裝有煙囪。煙囪不能有縫隙，煤氣中毒不是鬧著玩的 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 16歲的darts 亞軍，拿到了合25 萬美元的獎金， 13 歲玩遊戲出名，會不會以後直接被CS 錄取 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 我們市的老印們，不光自己玩板球，還有帶領小印的訓練和比賽， 未來有可能超過華人的乒乓球 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 不是說拉單杠治五十肩嗎 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# Pull-up 是正手，手心遠離麵部，chin-up 是稍微容易些。我也做兩手手心相對，但是最終都區別不大 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 又自律又低調 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 跑兩千多個馬，得花多少錢啊！ 為了省錢，我打算不要報名馬拉鬆了 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 就服你！“朕” 怎麽又變成”老子”啦 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 能跑這麽久也很不簡單呢 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • 這兩項也算運動了吧？昨天新聞：16 歲的Darts championship runner-up , 13 歲男孩打破 [運動健身] - Waterchase(84 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 馬拉鬆的故事和花邊新聞更吸引人。魚兄會不會提到Bruins 的前隊長跑馬的故事？號碼布：3333 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 也收藏了，期待以後有機會backpack hiking . 冬天都不怎麽出門的，更不要提大冷天睡在外麵野地裏。敬佩！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 太可怕了，鹽教授要臥軌 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-03 | |
| • #跟帖# 密歇根那個華人花滑女生，和家長賭氣開車出門，父親扒在車上沒攔住，撞壞了， 家家有本難念的經，衝動是魔鬼 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 還是不要死磕一項，不要過量，多做交叉運動 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 太厲害了！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 爬山四個小時，而且這是我們平地走的速度，中間不休息嗎 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 用過的器械上掛著45lb 的鐵盤子，我不確定能弄下來，一小孩走過來輕鬆給卸了下來, 對我還是需要elbow grease [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 10k 開水遊相當於跑步的馬拉鬆了，一般人能遊下來的話至少得四五個小時，又拚體力，又拚意誌力 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • 刷YouTube 看到了10k 遊泳的水站是什麽樣子的 [運動健身] - Waterchase(234 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 戴了，可是鼻子捂著不舒服。戴滑雪的mask 又很嚇人 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 這個壇子的人大都喜歡Garmin [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 不管遠近，滑雪就是燒錢。往年400 多塊的season pass 現在翻成800 多了… [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 大白鯊速度到底是快還是慢啊？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 讚下雪還10k+ ! 我也跑了，照例5k . 覺得耳朵臉吹得冷，是不是以後得戴上個mask [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 看得心揪著，滑在在懸崖邊上的羊腸小路上 , 還有switchback [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 能懷念是好事！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 初學滑雪就上藍道了！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 請問，你的腳踝是怎樣受傷的，是跑步傷的？還有你LD 為何骨折？ 還是要讚一下你的10 k，少有的快！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 隻知道如果不是運壇，如果不是版主的帶領和壇友的分享和激勵，就不會有我幾年來現在這麽好的身心狀態。繼續2024 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-29 | |
| • #跟帖# 腦震蕩？ 為什麽你腦子不清醒還放你出院了？ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-29 | |
| • #跟帖# 會做菜的男孩不愁 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 別人家的閨女，別人家的兒媳婦兒… [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 你那個“搞”地雷的新式武器，研究了一下，時間長了可了不得，會不會練成卡戴山那樣的？或者這樣的 [運動健身] - Waterchase(214 bytes ) 2023-12-28 | |
| • #跟帖# 我來說： Merry Christmas and Happy new year! [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-27 | |
| • #跟帖# 也是一點一點練重量，舉啞鈴，壺鈴，有器械輔助的dip 和 pull-up… [運動健身] - Waterchase(82 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 我怕冷，以往冬天不出門活動。剛發現一跑起來就熱得出汗，根本沒想象的那樣冷 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 去年12月25日，我費了很大勁拉起了第一個引體向上。一年下來，想起來就試試，夏天時可以做3個不大合格的。大家都可以做到 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • 跑步了， [運動健身] - Waterchase(1283 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 你已經不屬於跑步學渣的隊伍了 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 中西部偏遠地方，多少代人就是養養雞鴨馬牛羊，打一份十幾塊一小時的工，年青人也不怎麽讀書，也走不出這種生活狀態，窮，也挺好 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 這個難度大多了，要meditation . 隻要自己喜歡就行。 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 溫馨的一大家！ 看小兔外孫多英俊啊！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 我都有，還沒穿過呢，穿過一次壓縮袖？ ，是為了保暖…咱也是學渣靠裝備 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 一看就是高手！ 好多術語都沒聽說過 [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 全是川菜啊！ 五花肉的那盤，好多年沒吃啦…… [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-24 | |
| • #跟帖# 比起來我做的都不叫重訓，但是，那天拉完引體向上後溜達到gym 籃球場，看沒人就練了練投籃，居然扔進了三分球，做重量有用！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-23 | |
| • #跟帖# 很有道理！ [運動健身] - Waterchase(0 bytes ) 2023-12-23 | |
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