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| • #跟帖# 好文再讀，謝謝分享 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，有智慧，有性格，有品味。佩服，支持！另外，“我家屬”一詞幾十年沒聽過了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# You are absolutely right [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 跑步，騎車等等運動時，什麽也不聽。第一，不安全。第二，運動效果不好（身心一體）。第三。。。第四。。。 [運動健身] - coach1960(230 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# RIP. 說句寬心話，死在了自己喜歡的活動中，也不算太糟糕的事情 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 作者1932年出生，4年前已經離世。。。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 別的physical activities 也可以，早年稱作“積極性休息” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 讚，蓄電池裝在哪裏，如何充電？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 反動的血統論，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 現在是不是更差了？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 個別指標跟家族genetics 有關，年齡大了就顯現出來了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 每一個間歇跑的速度及休息時間都很平均，出來的數據圖 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 特指昨天花班貼出的訓練數據截圖（形狀像兩把梳子） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 讚，每天都是很認真的workout [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 你想練的很生猛，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 建議你別買，做點lunges 之類的效果差不多 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# it’s nobody but your families busyness , 哈哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 哈，真讓你翻出來啦 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 因地製宜，殊途同歸，有啥器械就用啥器械 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 比基尼惹的禍 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# Body building 我是外行, 知之甚少 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 器材設備總是在改進完善吧，看不出什麽顛覆性變化 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 過去很多長跑運動員也不怎麽重視力量訓練，現在觀念改變了，至少在減少運動損傷上有幫助 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • 我所看到的幾十年來健身房gym 的發展和普及a [運動健身] - coach1960(22170 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 那倒不必，她的跑步天賦萬裏挑一 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# “身體素質”不就得了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# fitness level不應翻譯成“健康考察標準” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 需要付出，並不容易 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 他們還在潛水，很快就就會浮出水麵 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 你跑北馬那會兒誰厲害呀，單長明，胡鋼軍？ [運動健身] - coach1960(59 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 地方報紙報道，某某勞模年過半百，仍堅持每天5000米長跑。。。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 我們年輕的時候，跑馬對於一般民眾來說，幾乎是不可想象的挑戰 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 是一個反射弧 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 第十一回，波大郎二摸鴛鴦樓 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 謝謝科普，分享 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 肌肉是有記憶的，你會越來越好的。射門，投籃，甚至射擊都憑肌肉記憶 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 屏氣丹田聲自健，環肥燕瘦總相宜 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 好生活！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 哈，我不是抱怨，樂得它們享受 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 這些家夥吃蘋果，後院種的菜，一點都不客氣啊 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# road or tread mill run ？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 開玩笑呢，別介意啊 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 遊泳尤甚 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 他是專業運動員出身，您preaching悠著點，哈哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 文革年代有說讀書多了腦子都累壞掉了，我也不信，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 國內微信都是這一套，另類“彎道超車” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 我也是力量練習很少，上strength training 課，偶有新生娃娃過來問“你憑啥資格教這門課？” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 我們那代人沒有。但是早年營養，生活質量低劣 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 沒錯。我們的前輩老師們的壽命/生命質量都是很高的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 比我晚幾屆，年齡可差多了，有的不是一代人 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-16 | |
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