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| • #跟帖# 我在馬拉鬆中遇到過兩次光腳跑的，都是男的，速度不是很快，跟我差不多 [運動健身] - better.life(169 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 4:50/KM於你是個社麽樣的effort? 如果是easy，你的計劃沒問題，如果是hard，持續增加距離恐怕容易受傷 [運動健身] - better.life(361 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# +1 作為學生一定要有強烈的願望和commitment，否則教練也沒招兒 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-28 | |
| • #跟帖# 不是，我是拍照的那個～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 哈哈，這個見解很獨特～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 原來如此，以前隻是一聽一過，真正感受到了才更能體會 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 保守的開始，後麵非常的穩，太讚了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 確實覺得跑步另旅行更有意思 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 以前對高海拔沒什麽感覺，這兩年每次到高海拔都明顯的感到呼吸困難，也許是年紀的原因 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 祝賀首馬成功，居然沒說後麵幾邁如何不易，看來是厚積薄發，遊刃有餘 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 太好了，希望一周後無礙 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 隻跑了9邁多，15K，速度很慢 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 照片都是在改革大道上拍的，確實很整潔，墨西哥城是個很有曆史的大都市 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-27 | |
| • #跟帖# 去之前還真沒留意那裏的海拔，跑時就是覺得這麽這麽累呀，完全跑不起來，對CIM都失去信心了。你的腳好些了嗎？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-26 | |
| • 墨西哥城周日晨跑 [運動健身] - better.life(21731 bytes ) 2023-11-26 | |
| • #跟帖# oh no! 有沒有腫起來？如果有就馬上冰敷。先休養一下，希望很快好起來 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 不是所有的款式都有這個Amazon prime這個option，所以要看好了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 看到了，多謝推薦！感恩節快樂～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-23 | |
| • #跟帖# 一個小時2500碼蛙泳是蠻快了，而且耐力也很不錯。我也是蛙泳了很多年才學了自由泳，之後就很少蛙泳了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-16 | |
| • #跟帖# 看來你新加的，ouch！！！我每次遇到不好的事情也是這麽安慰自己的：it could be worse... [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 今天看了個廣告視頻，裏麵說碳水不是魔鬼～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 很酷啊，空手道練到藍帶，滑雪可以黑道，天生的運動細胞 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# tough的落花，看著都疼 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 怎麽給reverse了？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 讓落花說的那麽邪乎，更不能真人秀了，會令人失望的：）） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 就顧著跑步了，還真是忘了拍合照：）） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 能跟偶像一起混是我的榮幸～～花花過獎了，今天三邁之後就看不見你影子了，真是望塵莫及，很高興安全完成訓練任務， [運動健身] - better.life(187 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 恭喜順利完成首馬！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-12 | |
| • #跟帖# 預祝馬到成功！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 這麽優秀的孩子們真是令人欣慰，太羨慕了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-09 | |
| • #跟帖# 也可以先把量跑夠，然後再提升速度，我的體會是練速度比練長度更容易受傷 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 我曾經也是隻遊泳不跑步，我開始的時候每次跑跑走走2-30分鍾，才一個月就膝蓋疼到無法跑，不得不停了一個月後再重新開始 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 落花曾經跟我說：要有個mind set老子就是要搞全馬的，不要行就跑全馬不行就跑半馬，嘻嘻 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 音樂好聽，清晨的味道~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-08 | |
| • #跟帖# 祝賀，好好享受這份喜悅～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 看來此言非虛：無傷站在起跑線上就成功了一半，無傷完賽就是成功。回頭看都是經曆，坑坑窪窪自己趟一遍才能學到 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 9.6?!求診得給出更多信息啊，剛剛發現的還是高出6.5有一段時間了？身體有沒有什麽反應如乏力或體重突然下降啥的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 跑的很好的長距離，就是離比賽有些近了，祝你凱旋 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 10元？$50起！還不打折，拚的就是一個字兒，貴！ [運動健身] - better.life(295 bytes ) 2023-11-03 | |
| • #跟帖# 我試過一次茅台，沒覺得比Gu好。Chargel不錯，就是太大隻，賽前吃不錯。還有Huma也挺好。 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-11-02 | |
| • #跟帖# 謝謝師傅：）累的半死，不知道你那麽頻繁的馬都怎麽跑的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-29 | |
| • #跟帖# 沒看到帥照，恭喜21年！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 師傅又把我誇成花兒了，我哪有那麽膩害，充其量算比較用心吧：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 我家娃這個學年一直都在受傷養傷比賽中循環，她很希望能跑出點成績，但是天賦高的運動員太多了，我希望她能夠從中得到快樂就好 [運動健身] - better.life(343 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 預祝成功！這個馬在俺的bucket list上麵，等你跑完寫報告～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-25 | |
| • #跟帖# 對了，我印象中Niagara Falls的中文一直是尼加拉瓜大瀑布，今天有空查了一下，尼加拉瓜是個國名lol [運動健身] - better.life(148 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 一春一秋，剛剛好，有足夠的時間訓練 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 祝賀首10K，跑的開心最重要~~ 看到落花完賽，真是緣分 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-24 | |
| • #跟帖# 哈哈，認真的玩玩;;) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-23 | |
| • #跟帖# 同意你說的每一個字：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-10-23 | |
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