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| • #跟帖# 祝賀花花，跑出了訓練的水平，如釋重負吧：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-01-14 | |
| • #跟帖# +1 這跑量幾乎是我的兩倍了，佩服！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 碩果累累的一年，San Jose R&R居然不發衣服了？往年都有的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-20 | |
| • #跟帖# 曉陽姐的首波成績太好了，完全是實力的體現，特別inspiring：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 謝謝師傅～～小本子先記下：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 我說今天耳朵熱呢，又被當典型了LOL 寫上去就是給你看的，等著師傅指點~~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-13 | |
| • #跟帖# 讚全勤，魚哥特別像我高中的一個同學，笑容和藹可親：）） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-09 | |
| • #跟帖# 好巧，我最近一直在聽汪峰的歌，還是蠻耐聽的。用的什麽表？AVG159是我半馬比賽的心率了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-08 | |
| • #跟帖# 哈哈，結果早餐怎麽樣，值得那麽折騰嗎？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 據說柏林是可以拚成績的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 記下了，很多人都說肘子是必須要吃的：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 好，我會研究一下自駕 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 好吧，這也是我擔心的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 布拉格需要幾天，坐飛機去的嗎？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 我也在考慮這個問題，是先跑後玩，還是先玩後跑 [運動健身] - better.life(382 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 聽起來你開始的時候比較趕，是不是跑快了？而且因為你本來該跟C可是由於塞車跟了D， [運動健身] - better.life(248 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 剛跑完超馬還能跑這麽快的全馬，師傅太膩害了！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 這 我知道～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 祝早日康複，2-3個星期很快就過了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又上雞湯^o^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 又打雞血^o^ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# LD這麽關心，真難得~~第一張照片裏的紅房子很好看 [運動健身] - better.life(146 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 一年三顆星，興奮啊～～ 兩個大馬B2B不容易，不知道芝加哥能不能defer到2025 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# OMG，早上查郵件都沒注意，剛去看了一眼，我也中了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 你貼那張照片是幽默搞笑，胖大叔作為專業攝影師認真了～～自行車照片太帥了！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 寶寶進步真快，外婆和外公太年輕了，曉陽姐好像瘦了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝，客氣了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝曉陽姐，要不要考慮明年跑一下？：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 我一共就帶了一個bagel，隻舍得吃半個：）） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 跑步時口嘴並用呼吸，這個應該是自然而然的，怎麽順暢怎麽來，我覺得大家都是差不多的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 是要把衝動抑製在搖籃裏，這是多次衝動後的領悟：）衝動了也沒關係，不一樣的體驗，從沒後悔過衝動，特別保守也許會後悔～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，最後那張笑cry我了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，這幾年跑步，臉兒熟的人多了不少，不好意思上照片了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 貓哥真牛，也祝賀貓嫂完成柏林馬 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 太棒了，比我們gym的zumba教練跳的都好，可以開班了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 花花過獎了，這些年我都被你激勵著：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝，過獎了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 互相學習，我是比較喜歡研究數據~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 樂於分享，就是自己也是在摸索中，也在跟大家學習 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，謝謝，大家一起探討共同進步 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 嗯，明年爭取少而精。我也不看這個zone區分，我覺得心率跟跑齡和訓練關係也很大，我現在跑兩年前同樣的速度，心率會低不少 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 一整天基本上兩三個小時吃一次，晚上睡前還吃了半個bagel~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 這個設置好像是果表今年才有的，我平時不看的，也不了解是根據什麽劃分的，可能是年齡 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 抱抱，日理萬機辛苦了，多多休息 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • 2023跑步年終總結 [運動健身] - better.life(6215 bytes ) 2023-12-04 | |
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