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| • #跟帖# 先不放羊肉，就各有各的味兒了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我還伸著脖子找花生米呢，然後想起來了，這是火鍋，嗬嗬。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 啥也沒看出來，你這屬於偷工減料的總結，打回去重寫。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈，直接笑死！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 我記得小布以前寫過一篇關於跑步中摔倒的技術，在她博客裏應該有，很有實用性，可以學習一下。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 大家好好聊天，還是別這麽講話。我們都有不理解的事情。雪天也可以跑步，適當的gear很重要，同時自己肌肉控製能力也有關係。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 磨刀不誤砍柴工，該休息就好好休息。最起碼，我覺得應該避免這些單腿運動，左右肌肉不對稱是一，萬一失去平衡就是再次受傷。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 還有這說法，長知識！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 拿大頂，倒立。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 這恐怕就是“過度”裏這個“度”的因人而異吧。身體素質好的，有小病痛，多活動能夠幫助恢複。以前老藝人經常說 [運動健身] - 我胖我的(652 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 我查了一下，這哥們兒經過一兩年艱苦的恢複期，重新跑步了，還跑得不錯。我挺感動的，他是真的熱愛跑步。謝謝小布提醒大家。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 受傷也是process的一部分，關鍵是能否通過這個過程對自己有更多了解。我發現跑步對 “如何與自己的ego共處” [運動健身] - 我胖我的(30 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 教練這是在提醒俺們，無論高矮胖瘦快慢強弱，都要小心自己的執念呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 讚同。同時也意識到，因為however前後的兩部分貌似悖論，所以能兼顧兩樣是個曆練。其實，隻有 [運動健身] - 我胖我的(63 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 哈哈，恭喜圓滿收官。我腦補這樣的畫麵： [運動健身] - 我胖我的(177 bytes ) 2022-12-12 | |
| • #跟帖# 看到新鞋就激動，基本上屬於上癮了。第一雙舒服嗎，跑上路感覺如何？（為嘛看著不像跑鞋呢？） [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 這孩子有境界，我喜歡這個思路。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 嗨，郭德綱自己說的，理兒不歪笑不來。即使自己家有泳池，也很少有能當正式鍛煉用的。要去公共泳池，總得想開點。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 理解這個心情！好好休息，調整狀態。樓上fang姐講的實在，完成馬拉鬆很了不起，不應該因為沒達到目標而否定自己。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 好奇：兩組數據不是同一晚的，咋知道哪個更準確？另外，用fitbit那次，直到早8點多才睡瓷實啊？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 這個要頂！雪景裏的熱舞，很有感染力！跳上這麽一段確實全麵熱身，運動量還不小。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 夜跑注意安全哈。我個人體會是度假的時候跑步特別長功力，喵兒爸這回要成飛喵腿了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-09 | |
| • #跟帖# 讚同。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 要注意呀，跑量可不小，要勞逸結合呀。先胖不算胖，後胖才壓塌炕呐。不好意思哈，別的比喻我也想不起來。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 總結：百煉成鋼。另外：祝賀b姐！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 所以教授是行者呀！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 該表揚的時候就應該認真表揚，該驕傲的時候就應該使勁驕傲。繼續！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 熊，熱烈祝賀你複健成功，重新跑步！享受運動吧！你有綠手指啊，花養得真好！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 我知道lentils含鐵量高，平時可以考慮多吃點。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# wow, professionalism + 對運動的熱愛 + 極大的善意 + 對參賽者的尊重。非常感動，讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 花你這是摟草打兔子，幫助了娃也recruit了爹媽，高！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# +1，就衝榴蓮賽前進的那些膠，我對她有信心，不是為了這次吃，而是為了她這個樂觀的心態。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# 加油加油，享受比賽，順利完賽！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-04 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈，人家挺好的總結，咋被你喊成菜教授了，哈哈哈哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 讚，肯用心琢磨細節！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 教授去跑哪個馬？祝一切順利。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 這哥們兒自己一邊跑一邊給自己攝像啊？我的天，雖然不是全程吧，但是成績還這麽好？！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 想像你背著一包膠到處逛，笑死！你這個做派讓我想起每次出去開會都要事先做很多功課，找當地有啥好吃的，然後歸類做注解， [運動健身] - 我胖我的(131 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 人守門員心想，您不喜歡足球就算了，怎麽把我們直接踢出運動員隊伍了？我們怎麽能“沒啥好動的”呢？？？！！！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，一不留神，發現自己原來是個意誌特別堅強的妹紙！祝賀祝賀！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 哈哈，你這個反應方式很歡樂：一著急就報了個馬！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-29 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，有個這樣有幽默感的媽媽，才是孩子們最應該感恩的啊！讚！有這樣的心態，你半馬一定成功，加油！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-29 | |
| • #跟帖# 感覺有點野蠻操作的趕腳。另外是不是數據有typo？18號是28公裏還是18公裏？無論是多少，第二天就直接 [運動健身] - 我胖我的(121 bytes ) 2022-11-28 | |
| • #跟帖# 分享得很實在。這恐怕就是大家說的雞血？我記得熊熊寫跑全馬的體會就提到，各種敲鑼打鼓陣勢拉開，大家自動就熱血沸騰啦！ [運動健身] - 我胖我的(78 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 呀，跑得這樣出色的胖山鹿，這是多少人的夢想啊！曉陽姐節日快樂。我在2022年的感恩之一就是我們這個論壇： [運動健身] - 我胖我的(78 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 天呐，臘排骨還“將就吃”？我強烈要求將就一哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 身體還在恢複就跑出這樣的成績，比去年提高這麽多，很頑強啊，讚。好好休息，健康第一。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 哦，一下提速這麽多哇，太讚了！倆帥大叔合影很酷，我看左邊這位三娃爹更帥。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-24 | |
| • #跟帖# 魚哥感恩節快樂！今天啥夥食啊？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2022-11-24 | |
| • #跟帖# 確實有意義，讚。至今難忘一次為半馬選手加油的經曆：一個胖妹妹痛不欲生地、步履蹣跚地挪過來，我們一眾誌願者 [運動健身] - 我胖我的(126 bytes ) 2022-11-24 | |
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